乳がんを誘発しやすい悪影響因子は何ですか？乳がんを予防する7つの食品

乳がんは、生活習慣が悪く、夜更かししたり、喫煙や飲酒をしたり、バーベキューを好む女性に特に多く見られる病気です。ご存知のとおり、近年乳がんの発症率は高くなっています。多くの女性が乳がんで亡くなっています。編集者は数人の女性有名人を知っている。私たちは皆、2人を知っています。1人はアニタ・ムイ、もう1人はヤオ・ベイナです。なぜ今、乳がんの発生率がこんなに高いのでしょうか?実際、乳がんの最大の原因は生命です。乳がんを予防するには、次の 5 つの悪い習慣を正す必要があります。 1. 悪い生活習慣は、主に喫煙、飲酒、ナイトクラブやダンスホールに行くこと、おしゃれをすること、夜通し明かりに照らされること、揚げ物やさまざまなケーキやお菓子を食べることを好むが、粗い穀物や野菜には決して触れないことです。独身であること、または30歳を超えて結婚して子供を産んでも、子供を養う意志がないこと。女性の中には、きつすぎたり緩すぎたりするブラジャーを着用している人もいますが、これは乳房を保護する機能を失わせます。 2. バーベキューを食べること：バーベキューが好きな女性は乳がんになりやすい。バーベキューをよく食べる女性は、バーベキューを好まない女性に比べて乳がんになるリスクが2倍高くなります。特に、ラム肉の串焼きや高温のバーベキュー食品を好む女性の場合、結婚後または中年以降に乳がんを患う割合が大幅に増加します。高温で焼いたり、揚げたり、炭火で焼いたりすると、異常アミン（AH）と呼ばれる物質が発生します。これらの発がん性成分が人間の筋肉組織中のクレアチンやタンパク質中のアミノ酸と反応すると、がん細胞の形成を促進する可能性があります。そのため、専門家は毎日80グラム以上のバーベキューを食べることを推奨しています。 3. うつ病: 乳がんの発生率は、独身女性、孤立した女性、広報担当者、退職した女性労働者、一部の中学校教師の間で高くなっています。これらの女性は緊張、不安、孤独、憂鬱、悲しみ、憂鬱、失望、イライラなどの憂鬱になりやすく、長期間にわたって否定的な感情に刺激され、体の生活リズムが乱れ、神経内分泌系の機能不全に陥り、体内環境の不均衡と免疫力の低下を招き、胸腺がチモシンを生成・放出し、リンパ球、マクロファージを監視し、ファゴソームが細胞を変異させ、がんになりやすくなります。 4. 夜更かしする女性の乳がん発症率が上昇する原因は、メラトニンの分泌が減少することである。メラトニンレベルが低下すると、がんのリスクが高まります。特に夜勤の人にとって、明るい光はメラトニンの分泌を阻害し、乳がんのリスクを高める可能性があります。 5. 便秘の専門家は便秘の排泄物の中に変異原物質を発見しました。変異原はいくつかの既知の癌物質と類似していると判定された。これらの変異原は腸で吸収された後、血液循環を通じて非常に敏感な乳房組織に入り込み、乳がんの可能性を大幅に高めます。乳房の健康を守り、食事中の蜂蜜や蜂乳の摂取を防ぎます。蜂蜜は新陳代謝を促進し、体の抵抗力を高め、造血機能と組織の修復を改善します。近年、ローヤルゼリーには悪性腫瘍を効果的に予防・抑制できる特殊なローヤルゼリー酸が含まれていることが発見されました。牛乳とヨーグルト 牛乳にはカルシウムとビタミン D が含まれており、腸内で発がん物質を結合し、有害な影響を排除します。ヨーグルトは腫瘍細胞の増殖を抑制することができます。 3. 花粉食品は知能を高め、発達を促進し、血液を補充し、持久力を高め、老化を遅らせ、ホルモンのような効果があり、病気に対する抵抗力を高めます。 4. お茶にはカテキンが含まれており、体内から放射性物質を除去することができます。放射線治療を受けている患者が定期的にお茶を飲むことは回復に有益です。お茶は虫歯予防にもなります。 5. 一部のエストロゲン様健康製品は、老化防止、月経不快感の改善、心血管疾患の予防、エストロゲンの双方向調節、エストロゲン活性の低下、高エストロゲンレベルによる女性の乳がんリスクの低下などの効果があります。メイリ100大豆イソフラボンタブレットは良い選択です！ 6. 真菌食品には多糖類とインターフェロン誘導物質が含まれており、腫瘍を抑制することができます。キノコは胃がん、食道がん、肺がん、子宮頸がんに対して一定の治療効果があります。エノキ茸にも同じ効果があり、腫瘍を抑制することができます。ヤマブシタケは胃がんの治療に効果があり、患者の生存期間を延ばし、免疫力を高めることができます。シロキクラゲは癌を抑制することができます。近年、ヤシ科の植物に含まれる多糖類の90%が免疫機能を高め、がんと闘う効果があることがわかっています。 7. 魚介類は悪性腫瘍の患者の治療食として使用できます。海藻の有効成分は主に多糖類とアルギン酸ナトリウムです。アルギン酸ナトリウムは放射性ストロンチウムと結合し、体外に排出される可能性があります。昆布や海藻などの食品を定期的に食べることは体に良いです。サメの軟骨は腫瘍の成長を抑制し、サメのヒレは腫瘍が周囲に浸潤するのを抑制します。魚にはセレン、亜鉛、カルシウム、ヨウ素などの無機塩が豊富に含まれており、がん予防にも効果的です。 9. 女性が生活習慣に注意を払わないと、不健康な状態に陥りやすく、感染症にかかりやすくなるだけでなく、乳房疾患も誘発されやすくなります。