脊柱管狭窄症を引き起こす要因

現代社会では、脊柱管狭窄症は日常生活において一般的な整形外科疾患となっています。これは中高年層にみられる病気であるだけでなく、多くの若者の間でも一般的かつ高頻度に発生する病気であり、患者の健康と生活に害と支障を引き起こします。そのため、脊柱管狭窄症の原因を早めに把握し、定期的に病院を受診して治療を受ける必要があります。では、脊柱管狭窄症を引き起こす要因は何でしょうか?

1. 不適切な腰の姿勢：仕事や生活の中で、立つ、座る、歩く、走る、横になるなど、腰椎をよく使います。このような動作を行うときに不適切な姿勢をとると、腰椎に慢性的な損傷が生じやすく、徐々に腰に損傷が生じて脊柱管狭窄症を引き起こします。

2. 激しい運動：激しい運動をすると、腰にかかる負荷が増加します。この時に腰を捻挫したり怪我をしたりすると、腰の筋肉や靭帯、椎骨などが損傷を受けやすくなり、腰に慢性的な痛みが生じ、徐々に脊柱管狭窄症を引き起こします。

3. 寒さと湿気の要因：寒くて湿気の多い環境に長時間いると、特に腰が冷えやすい場合は、腰の筋肉がけいれんし、腰の血液循環が悪くなり、経絡が閉塞して脊柱管狭窄症を引き起こします。

上記は、この号に対する編集者の具体的な紹介です。上記の紹介を読んだ後、誰もがこの問題を理解するはずだと私は信じています。ですから、私たちの生活では、疲れた後は休息を取ることにもっと注意を払うべきです。疲れているときに無理に仕事を続けないでください。お金は稼げますが、健康を害するので、損失に見合う価値はありません。