肝臓がんを予防するには？肝臓がんを予防する最も効果的な5つの方法

生活水準は向上していますが、人々は自分の体のために時間を無駄にしているのです。悪い習慣によって引き起こされる病気の確率は年々増加しています。肝臓がんもこうした病気の一つです。通常、肝炎、肝硬変、肝臓がんの3つの段階に分けられます。では、肝臓がんの発生を予防するにはどうすればいいのでしょうか?これが現在私たちが懸念しなければならない問題です。

手順/方法

1. B型肝炎ワクチンを接種する。

肝臓がんの多くは、B型肝炎などの肝炎疾患から転じて発症します。特に、B型肝炎ウイルスと肝臓がんの相関関係は80％にも達するため、B型肝炎を予防することは肝臓がんを予防する上でも重要な手段となっています。

2. 食品の衛生、安全性、栄養に注意を払います。

肝臓がんの発生は食物と深く関係しています。カビの生えた食品には多量の発がん物質が含まれています。揚げ物の中には発がん物質を多く含むものもあります。したがって、私たちは日常の食生活において安全性と衛生に特に注意を払う必要があり、同時に栄養バランスと十分な摂取に注意を払う必要があります。そうすることで、健康な体を保ち、病気の発生に抵抗し、肝臓がんをよりよく予防することもできます。

3. 生活習慣が重要です。

タバコには発がん物質が多く含まれており、過度の飲酒はアルコール性肝疾患や肝硬変を引き起こす可能性があります。肝硬変は、特に慢性肝炎の患者においては肝臓がんの高リスク要因です。したがって、喫煙をやめ、飲酒量を減らすことは肝臓がんを予防する上で重要な要素です。

4. 薬を無作為に服用しないでください。

肝臓は人体にとって毒素を分解する重要な臓器であり、ほとんどの薬は多かれ少なかれ毒性があるため、薬によって肝臓が損傷されないようにする必要があります。肝臓にダメージを与える可能性のある漢方薬と西洋薬には、Tripterygium wilfordii、Malus kunmingensis、Senecio grandiflora、Xanthium sibiricum、Toosendan fruit、Melia toosendan bark、Cyperus rotundus、Stephania tetrandra、Dioscorea bulbifera などがあります。フェニトインナトリウム、ニトロフラントイン、ダプソン、ケトコナゾール、イソニアジド、リファンピシン、ピラジナミド、パラセタモール、ピロキシカム、バルプロ酸、カルバマゼピン、ラベタロール、ニコチン酸など。これも肝臓がんを予防する重要な手段です。

5. 適切に運動し、良い姿勢を保つ。

適切な運動は強靭な体格をもたらし、健全な精神は健康な体と精神をもたらし、病気に抵抗し、病気を回避するために非常に重要です。これは肝臓がんを予防するための重要な条件でもあります

予防

肝臓がんの3つの段階は、発生源から排除する必要があります。生活習慣、心身の運動など、さまざまな面から始めましょう。

喫煙や飲酒をしないように注意してください。

肝臓がんの予防については、上記で詳しく紹介しましたが、皆さんがそこから学び、日常生活のあらゆる小さなことから始め、生活のあらゆる小さな細部に注意を払い、健康を祈っています。