肺がんも遺伝と関係があるのでしょうか？肺がんを予防するために毎週食べられるもの

肺がんは世界で最も死亡率の高いがんである。喫煙は肺がんの最大の原因です。高温や油煙などの環境の影響も受けます。生のニンニクを週に2回食べると、肺がんの発生を効果的に予防できます。また、がんのリスクを軽減し、細菌の侵入を防ぐこともできます。そのため、ニンニクは肺がんの予防薬となっています。

肺がんは最も一般的ながんであり、主に喫煙や高温や油煙のある環境にいることによって引き起こされます。もちろん、遺伝の可能性も否定できません。専門家によると、生のニンニクを週2回食べると肺がんのリスクが半分に減るそうです。信じますか？生のニンニクを食べると肺がんを予防できる理由について、専門家の私が詳しくお話しします。

ニンニクはガンを予防する

生のニンニクを週に2回食べると、肺がんのリスクを約50%減らすことができます。中国の研究者が実施した研究によると、成人が定期的に生ニンニクを食べると、肺がんのリスクが44％減少する可能性があるという。定期的に喫煙する人でも、生のニンニクを毎日の食事に取り入れることで、肺がんのリスクを 30% 減らすことができます。

肺がんは世界で最も死亡率の高いがんで、毎年120万人の新規患者が発生しています。毎年の肺がんによる死亡者数は、乳がん、前立腺がん、大腸がんによる死亡者数の合計を上回っています。喫煙は肺がんの最大の原因です。肺がんの80％は喫煙が原因であり、診断後5年間の生存率は10人に1人未満です。

ニンニクは肺を多くの悪影響から守り、大腸がんなどの他の多くの悪性腫瘍を予防することができます。生のニンニクを食べると、腸がんのリスクを約30％減らすことができます。他の研究でも、ニンニクを多く食べると風邪などの細菌の影響を防ぐことができることがわかっています。

中国江蘇省疾病予防管理センターが実施した最新の研究では、科学者らが肺がん患者1,424人と健康な成人4,500人を比較した。各参加者は、ニンニクを食べる頻度や喫煙の有無など、食生活やライフスタイルに関する質問に答えるよう求められた。結果によると、生ニンニクを少なくとも週2回食べた人は肺がんのリスクが大幅に減少した。たとえ喫煙していたり​​、高温の油煙の危険性の高い環境にさらされていたとしても、病気を発症するリスクは大幅に減少した。