伝統的な中国医学は奥が深く、広範囲にわたり、その中には欠かせない健康法がいくつかあります。これらの健康法は、現代のほとんどの人が必要としているものです。しかし、これらの健康法を弁証法的に見る必要もあります。一部の健康法はすべての人に適しているわけではなく、一部の人にしか適していない可能性があります。したがって、どのような健康法を採用するかについても、専門の医師の指導を受ける必要があり、盲目的に採用してはいけません。 そのうちの一つは酢に浸した生姜で、これは寿命を延ばすのに役立ちます。この健康法を採用して成功した例は確かにいくつかあります。例えば、孔子は朝にショウガを食べる習慣がありました。また、国立の医学博士である陸智徴も、40年間朝にショウガを食べ続けています。彼の「年齢は90歳ですが、心は40歳」がその証拠です。 酢に漬けた生姜には長寿効果がありますが、誰にでも効果があるわけではありません。体質によっては、この方法が実践できない方もいらっしゃるかもしれません。しかし、私たちの方法は、ほとんどの方の体質に合わせたものなので、理解するのは難しくありません。 1. 生姜を酢に浸す最大の利点は、陽のエネルギーを補充することです。生姜を酢に漬けるのは健康維持にとても良い方法です。酸味が渋みを帯びているため、生姜の力が抑えられ、生姜の性質がマイルドになり、生姜の強い辛味がなくなります。酢は直接肝経に向かい、肝臓が酸に遭遇すると収縮します。このとき、生姜の昇肝作用も肝臓に入り、収縮促進作用により肝陽気を高めることができます。現代の私たちの多く、特に男性は陽気が不足していますが、これは実際には肝陽の不足が原因です。この時、肝陽を直接補うと怒ってしまい全く補えなくなります。生姜は陽を高める効果があり、酢は収斂作用があります。酢に浸した生姜のスライスを食べると、肝臓に薬効成分が補給され、陽を高め、肝気を和らげることができます。 2. 酢に浸した生姜は血行を促進し、風邪や胃腸炎による胃の不快感に良い効果があり、同時に体の抵抗力と免疫力を高めることができます。 3. 酢に浸した生姜は血圧を下げる効果があり、高血圧患者に非常に優れた補助治療効果があります。 なお、酢に漬けた生姜は冬に、できれば朝に食べるのがベストです。酢に漬けた生姜は人体に非常に多くの効能があるので、積極的に食べれば、健康維持や寿命の延長という目的を自然に達成することができます。 |
一般的には、夜寝ている間にトイレに行く必要はありませんが、寝る前に水分を飲みすぎたり、夜にお酒を飲ん...
腎臓がんの場合、どのような検査を受けるべきですか?腎臓がんの患者の多くは、何らかの臨床症状に基づいて...
海外メディアの報道によると、処方薬の効果はまちまちだという。何百万人もの人々が、命に関わる病気を和ら...
乳房嚢胞がある場合でも食事をすることはできますか?食べることはできますが、食事構成の合理性とバランス...
暑い夏の日に冷やしたスイカを食べるのはとても楽しいことです。スイカは夏によく食べられる果物です。一般...
乳がんの検査方法は多岐にわたり、女性は乳がんについてより詳しく知る必要があります。さて、ここで専門家...
大腿骨頭壊死の初期症状の多くは非常に隠れていることがよくあります。すぐにそれを発見する人はほとんどい...
重い物を持ち上げるときに、最も力を入れなければならない体の部分は腰です。注意しないと腰の筋肉を痛めて...
膵臓がんの患者は、病気の回復を心配するだけでなく、治療費という別の問題も心配することがよくあります。...
大腸がんは一般的な腫瘍性疾患として、人々の生活に一定の影響を及ぼします。患者が大腸がんの症状を早期に...
シャオ・モーは今年20歳です。 3年前、17歳のとき、彼は漏斗胸のNUSS形成手術を受けた。支持鋼板...
乳房肥大は多くの女性がなりやすい症状ですが、同時に、乳房肥大は婦人科疾患の一種でもあります。したがっ...
アルカリ性食品とは何ですか?私たちが日常的に摂取する食品は、酸性食品とアルカリ性食品に大別できます。...
婦人科疾患の中でも子宮がんは非常に深刻な病気です。私の国では毎年、子宮癌で多くの人が命を落としていま...
煎じ薬、丸薬、粉末、ペースト、丸剤、酒、ゼラチン、露などは漢方薬の伝統的な剤形です。その中でも、薬酒...