緑豆の薬膳料理2品

緑豆の薬膳料理2品

1. 大麦と緑豆のスープ

材料:緑豆250グラム、ハトムギ米50グラム、青梅、キンカン餅、ベルガモットの砂糖漬け大根、北京餅各25グラム、白砂糖500グラム、シロップ漬け蓮の実40個、黄金ナツメの砂糖漬け10個、砂糖漬けキンモクセイ10グラム、バラ2本。

準備:まず緑豆を取り出し、水で洗い、鍋に入れて蒸し器で強火で約30分間、緑豆がカリカリになるまで蒸します。セイヨウナツメと砂糖漬けのデーツを洗い、小さなボウルに入れて豆と同時に蒸します。次に、青梅、キンカンケーキ、ベルガモットラディッシュ、北京ケーキの細切りを緑豆大の立方体に切り、10 等分します。最後に、鍋を中火にかけ、1200グラムの沸騰したお湯を加えて沸騰させ、蒸した緑豆、ハトムギ米、砂糖漬けのナツメ、蓮の実4個、刻んだ青梅、その他の果物の材料をスープに振りかけ、砂糖漬けのキンモクセイとバラの花びらを各ボウルに均等に振りかけます。

2. かぼちゃと緑豆のスープ

調理方法

1. 緑豆を洗い、カボチャの皮をむいて切り分けます。スライスではなく、切り分けてください。

2. 圧力鍋に水を入れ、洗った緑豆を入れて強火で沸騰させます。蓋のバルブから蒸気が出始めたら弱火にします。 10分ほど煮て火を止めます。

3. 圧力鍋から蒸気が出なくなるまで待ちます(約10分)。緑豆の皮が苦手な場合は、浮いている緑豆の皮を取り除いてください。

4. みじん切りにしたカボチャを加え、再び強火にします。圧力鍋の蓋のバルブから蒸気が出始めたら、火を止めます。

5. 圧力鍋から蒸気が出なくなるまで待ちます。すぐに飲むと砂糖を入れなくてもとても甘いです。冷蔵庫に入れて保管する場合は、お好みに応じて砂糖を加えることができます。冷蔵庫に保管しておけば、いつでも飲みたいときに冷たく喉の渇きを癒すことができます。

<<:  夜更かしに効く男性のための薬膳ダイエット

>>:  減量のための伝統的な漢方ダイエット

推薦する

いつでもどこでも腱鞘炎を治療

腱鞘炎は非常によくある病気です。本質的には、腱鞘と腱の炎症です。日常生活や仕事においては、主に関節の...

静脈瘤は寿命に影響しますか?

静脈瘤は、その名の通り、脚に現れる、曲がりくねって突出した太い「青い静脈」です。先天的な理由、体重負...

前立腺がんの危険因子に関する包括的なレビュー

前立腺がんの正確な原因はまだ明らかにされていませんが、現在前立腺がんの発生に関連するとまとめられてい...

O脚を効果的に矯正する方法

O脚を矯正するのは、実は思っているほど難しくありません。正しい方法を使い、継続すれば、改善効果は非常...

食道がんの場合、卵を食べてもいいですか?

人々の生活水準が向上し続けるにつれて、街には多種多様な軽食が並ぶようになりました。その中でも一番人気...

菊とラムレバーのスープの作り方

コンピューターはますます人気の電子製品になりつつあります。コンピューターは私たちに多くの利便性をもた...

骨肥大が治癒するまでに何日かかりますか?

骨肥大は不治の病ではありません。骨肥大によって引き起こされる関節の腫れや痛みは、主に関節組織と骨肥大...

骨肥大に対する伝統的な漢方治療

骨肥大などの慢性整形外科疾患が発生したら、どのような治療措置を講じるべきでしょうか?これは多くの人が...

進行膵臓がんの症状と対策

進行した膵臓がんの一般的な症状としては、黄疸、痛み、胃腸閉塞などがあり、治療は主に症状の緩和に重点が...

前立腺がんを予防する方法は何ですか?

前立腺がんは最近はより一般的になっていますが、実は予防するのはそれほど難しくありません。患者は健康診...

噴門がん患者は主な症状にもっと注意を払う必要がある

近年、心臓がんの発生率はますます高くなり、多くの患者の生活に多くの不必要な悩みをもたらしています。ほ...

乳腺炎の治療に信頼できる三次医療機関はどこですか?

乳腺炎の患者の中には、この病気の治療にあたり、比較的安価な診療所を選ぶことを好む人もいます。クリニッ...

脳腫瘍の化学療法は痛いですか?

化学療法では、がん細胞を殺すだけでなく、正常な細胞や体のさまざまな臓器も傷つけられるため、非常に苦痛...

直腸炎の治療にはどれくらいの費用がかかりますか?

どのような病気であっても、多くの患者は価格を気にします。直腸炎の患者も例外ではありません。直腸炎の治...

痩せすぎると腰椎椎間板ヘルニアになることもある

腰椎椎間板ヘルニアは、頸椎症および腰椎症の主要な疾患です。痩せていることも腰椎椎間板ヘルニアの原因の...