急性腰痛患者は体力の改善に注意を払う必要がある

急性腰筋損傷は、腰筋の痛みまたは動きの制限によって引き起こされます。急性の腰筋損傷に悩まされている場合はどうすればよいでしょうか?専門家によると、急性腰筋損傷には多くの治療法があるという。急性腰筋損傷の治療法について専門家が詳しく紹介します。

急性腰筋損傷の場合はどうすればいいですか?専門家は、急性腰筋損傷に対するいくつかの治療法を紹介しています。

1. 急性腰筋損傷の患者は、生活と姿勢の細部に注意を払う必要があります。たとえば、地面から重い物を拾うときは、膝を曲げてしゃがむ必要があります。急性腰筋損傷の患者は、負担を増やすため前屈みにならないようにする必要があります。重い物を持ち上げる時は、体をできるだけ物に近づけて腹部に密着させ、両足で軽くしゃがんだ姿勢をとります。就寝時などは背骨を曲げた状態を保つ必要があります。急性腰痛の患者は湿気や寒さも避けてください。

2. 薬物治療：急性腰筋損傷の患者は主に局所薬物療法を使用します。骨と腱の痛みパッチは、急性の腰筋の緊張と骨の痛みを治療するための非常に効果的なパッチです。独自の経皮・相乗活性成分が患部に直接作用し、素早く皮膚に浸透して強力に吸収されます。

3. 急性腰筋損傷の患者は活動に参加し、運動を強化し、体力を改善する必要があります。特に長時間座っている人は、腰や背中の筋肉が比較的弱く、傷つきやすいです。したがって、腰と背中の筋肉のトレーニングを意図的に強化し、靭帯を強くし、関節を柔軟にして、急性の腰筋損傷の可能性を減らす必要があります。

4. 理学療法。急性腰筋緊張に対する一般的な理学療法は、温熱療法、ワックス療法、赤外線、超音波、局所レーザー照射などです。腰をマッサージすることで、腰と腎臓を強化し、経絡を浚渫し、急性腰筋緊張を予防および治療することができます。

急性腰筋損傷の治療法は何ですか?急性腰筋損傷の紹介を通じて、急性腰筋損傷についてある程度理解する必要があります。あくまで参考です。急性腰筋損傷についてさらにご質問がある場合は、当社のオンライン専門家にご相談ください。