咳をしているときにオレンジを食べても大丈夫ですか? 多くの人は、オレンジには「肺を潤し、咳を和らげる」効果があり、肺に栄養を与える効果があるとためらうことなく答えるでしょう。しかし、専門家は、オレンジは「熱と痰を発生させる」ので、咳をしているときにオレンジを食べてはいけないと言います。 『本草綱目』には、オレンジには肺を潤し咳を和らげる効果があるが、食べ過ぎると熱や痰が出る、一方オレンジの皮には熱を清め痰を解く効果があるとあるので、オレンジは外と中で違うというのがポイントです。 みかんの皮は、気を整え、乾燥を取り除き、湿潤を促進し、痰を解消し、咳を和らげ、脾臓と胃を強化する重要な薬です。オレンジの皮の内側の白い層を削り取ったものはオレンジピールと呼ばれ、肺気を整え、痰を取り除き、咳を和らげる効果があります。みかんの皮の髄には、経絡を清め、痰を解消し、気を調整し、鬱滞を解消する働きがあります。そのため、ミカンの皮は、咳を和らげ、痰を減らすために伝統的な中国医学でよく使われる薬です。 オレンジの皮を焙煎すると、新鮮なオレンジの皮が火の作用で短時間で乾燥したオレンジの皮に変わります。生のオレンジには水分が多く含まれているため、オレンジを焼くことは、ミカンの皮だけを煮るのと同じです。ミカンの皮の煎じ薬には気管支を拡張する効果があり、咳や喘息を治療することができます。オレンジの果肉にはビタミン C が豊富に含まれており、抗炎症効果を高め、気管支の炎症反応に抵抗します。 このことから、ミカンの皮には咳を鎮め、痰を減らす効果があることがわかりますが、ミカンの果肉は逆に熱を発生し、湿気を溜め込み、痰を生じさせます。諺にあるように、怒るのは簡単です!オレンジの皮は性質上冷たく、肺を潤し咳を和らげる効果があるため、オレンジの皮水を飲むことができます。ほとんどの人はオレンジの果肉だけを食べ、皮は食べません。したがって、咳があるときは柑橘類を食べすぎないほうがよいでしょう。 オレンジの皮を使った咳止めレシピ 1.オレンジの皮のお粥:お粥を沸騰させる前に、きれいなオレンジの皮を数個入れます。お粥が炊き上がった後、香りがよく、おいしいだけでなく、食欲をそそります。胸腹部の膨張や痰を伴う咳のある人に特に適しています。 2. みかんの皮のスープ:乾燥したみかんの皮5グラムに水2カップを加えてスープ状に煮立て、少量の生姜と黒砂糖を加えて熱いうちに飲むと咳が和らぎます。 3. オレンジの皮茶:新鮮なオレンジの皮を適量取り、細かく刻んで熱湯で淹れ、砂糖を加えてお茶の代わりに飲むこともできます。痰を解消し、咳を和らげる効果があります。 |
<<: 冬にオレンジを食べると多くのメリットがあります。どうやって選べばいいのでしょうか?
科学的な食事療法はあらゆる病気の患者にとって非常に重要であり、胆嚢ポリープも例外ではありません。では...
私たちの多くは関節炎に注意を払っています。関節炎に苦しむ人が増えているため、誰もが関節炎にかかってし...
メイイングロンムスク痔軟膏の使い方1. 外用の場合は患部に塗布してください。血便、腫れ、痛みを伴う痔...
どのような病気でも、治療に加えて食事は患者の回復にとって極めて重要ですが、神経膠腫のような悪性腫瘍の...
伝統的な中国医学では、高麗人参は経絡に属する性質と風味を持ち、気力を補充し、脈を回復させて体を強くし...
乳房嚢胞は多くの女性が経験する可能性のある問題であり、通常は良性であるにもかかわらず、不快感や不安を...
腰椎椎間板ヘルニアの症状は何ですか?腰椎椎間板ヘルニアの全身症状としては、主に腰痛、下肢の放散痛、し...
腰椎椎間板ヘルニアは中高年に多くみられる病気です。もちろん、今は若者も対象になっており、若い人にも腰...
大腸がんの初期症状はあまり明らかではないため、多くの人がこの病気の発生を無視します。大腸がんの初期症...
前立腺炎に関しては、この病気を知らない男性の友人はいないと思います。しかし、前立腺がんに関しては、知...
骨の過形成は加齢とともに避けられません。骨肥大症と聞くと、多くの人が大きな恐怖を感じることが多いので...
大腿骨頭壊死の患者の多くは、大腿骨頭壊死に対する漢方足湯のレシピを知りたいと考えており、この方法を通...
大腸がんは、患者の生活や仕事に深刻な影響を及ぼす非常に有害な病気です。しかし、多くの患者は病気の初期...
子宮頸がんは完全に治癒することはできませんが、病気の早期段階で積極的な外科的治療を行い、病変を完全に...
卵管閉塞は患者に肉体的、精神的損害をもたらし、家族全体が不幸に陥り、夫婦関係が破壊されます。この病気...