3日以上保存した沸騰したお湯は飲まないでください。 水を沸騰させると、細菌を殺し、人体に有害な物質を取り除くことができます。水道水は塩素処理されているため、塩素は水中の残留有機物と反応して、ハロゲン化炭化水素やクロロホルムなどの有毒で発がん性のある化合物を形成します。 水温が90℃に達すると、ハロゲン化炭化水素の含有量は1リットルあたり191マイクログラムに、クロロホルムの含有量は1リットルあたり177マイクログラムに上昇し、どちらも基準の2倍を超えます。水温がちょうど100℃に達したとき、ハロゲン化炭化水素とクロロホルムの含有量はそれぞれ1リットルあたり110マイクログラムと99マイクログラムです。水が3分間沸騰し続けると、これら2つの物質はそれぞれ1リットルあたり9.2マイクログラムと8.3マイクログラムに急速に低下し、飲用基準に達します。そのため、お湯を3分程度沸騰させるのが最適です。 水を節約するために、残ったお湯を温め直す人がいますが、これは悪い習慣です。水を何度も沸騰させると水が老化するため、人体に有益なミネラルが失われるだけでなく、亜硝酸塩などの特定の有害物質も生成される可能性があります。 亜硝酸塩が大量に人体に入ると、血液中の赤血球が酸素を運ぶ能力を失い、組織低酸素症を引き起こす可能性があります。この種の水を長期間飲むと、吐き気、嘔吐、頭痛、爪や唇の紫色化、動悸などの症状が現れます。重症の場合は低酸素症を引き起こし、がんを引き起こす可能性もあります。 朝起きたらコップ一杯のお湯を飲むのは健康に良いです。多くの人は、前の晩にコップ一杯の水を沸かして、翌朝それを飲むのが好きです。この方法は、気温が高くない場合は問題ありません。たとえば、夏は気温が30度を超え、空気の湿度も高いため、細菌は急速に繁殖します。一晩煮沸した水は生物活性を失い、簡単に汚染されて下痢を引き起こす可能性があります。前日の夜に沸騰したお湯をカップに半カップ注ぎ、蓋をして、翌朝温かいお湯と混ぜて飲むことができます。 また、沸騰させたお湯は長時間放置せず、その日のうちに飲むのがベストです。沸騰させて3日以上放置したお湯は飲まないほうがよいでしょう。 |
<<: 粉ミルクを混ぜるには沸騰したお湯が最適なのはなぜですか?
(1)熱を下げ、水分の生産を促進する:新鮮なヤマモモは水分の生産を促進し、喉の渇きを癒すことができる...
1. 排卵が起こるかどうかを判断します。一般的に、卵胞期の基礎体温は36.5℃で、黄体期には0.5℃...
乳房肥大は、発生率の高い乳房疾患の一つです。これは良性の病気であり、患者には明らかな症状が現れます。...
肺がんは非常に一般的な病気です。この病気の治療には気管支動脈注入化学療法が含まれます。この治療法は非...
黒色腫は人生において非常に一般的な病気です。悪性黒色腫に苦しむほとんどの人は、時間内に治癒できないの...
胆嚢がんはよくある不快な腫瘍であり、その発生率は増加しています。ほとんどの患者はこの病気にあまり注意...
小豆とサンザシのダイエット粥材料: 小豆100グラム、緑豆100グラム、サンザシ30グラム、ナツメ1...
喉頭がんの患者は特別な食事制限に従う必要はありませんが、新鮮な食べ物を適度に、何でも食べることを恐れ...
肋軟骨炎を予防する最善の方法は何ですか?肋軟骨炎は人生においてよくある病気ではないので、多くの人がそ...
最近、O 字脚に悩む人は多く、患者は O 字脚の原因を知らないために、これらの現象を経験することがよ...
精巣がんは非常に重篤な悪性腫瘍疾患です。この病気の原因は複雑です。一度病気になると、回復するのは容易...
子宮がんの原因は完全には明らかではありません。医療専門家は食道がんの一般的な原因を研究・調査していま...
胆管がんの患者にとっての食事上のタブーは何ですか?胆管がんの治療および回復期間中の適切な食事療法は、...
胆石は通常、超音波や CT スキャンなどの医療画像技術によって診断されます。日常生活において、右上腹...
近年、前立腺がんは人命を危険にさらす重大な病気となっています。それは人類に大きな苦痛と苦悩をもたらし...