女性にとって蓮の実を食べることの利点

女性にとって蓮の実を食べることの利点

1. 血圧を下げる。

蓮の実に含まれる非結晶アルカロイドN-9には血圧を下げる効果があります。

2. 心を清めて汚れを取り除きます。

芯付きの蓮の実は、心臓の熱を取り除き、そばかすを取り除く効果がありますが、長時間煮てはいけません。

3. 心を強くし、心を落ち着かせます。

蓮の種の芯に含まれるアルカロイドには顕著な強心作用があり、蓮の芯アルカロイドには強力な抗カルシウム作用と抗不整脈作用があります。

4. 新陳代謝を促進する。

蓮の実に含まれるカリウム含有量は、すべての動物性食品および植物性食品の中で第 1 位です。カリウムは、筋肉の興奮性、心拍の規則性、およびさまざまな代謝を維持する上で重要な役割を果たします。

5. 貧血を治療し、疲労を軽減します。

蓮の実には鉄分も豊富に含まれています。鉄分はヘモグロビン、ミオグロビン、シトクロムなどの成分の一つで、貧血の治療や疲労回復に効果があります。価値

6. 新陳代謝を促進し、酸塩基バランスを維持します。

蓮の実には、歯や骨の成分であるリンが大量に含まれており、核タンパク質や多くの酵素の主成分でもあります。体内のタンパク質、脂肪、炭水化物の代謝を助け、酸塩基バランスを維持することができます。

7. がんを予防し、がんと闘う。

蓮の実は五臓六腑の虚弱を補い、十二経絡の気血の流れを促進し、気血の流れをスムーズにして腐らないようにする効果があります。蓮の実に含まれる酸化菊花には、鼻咽頭癌を抑制する効果があります。これらすべてが、癌の予防と治療における蓮の実の栄養と健康機能を構成します。

8. 滋養強壮、欠乏症の補充、夢精の停止、精液の収斂作用。

蓮の実に含まれるラフィノースは、あらゆる年齢層に適した強壮剤です。長い間病気を患っている人、出産したばかりの人、または高齢で虚弱な人にとっては、一般的な栄養補助食品です。蓮の実アルカロイドには、性欲を鎮める効果があります。夢をよく見る、夢精が多い、精液漏れがある若者にとって、蓮の実を摂取することは、夢精を止め、精液漏れを収斂させるのに良い効果があります。