パッションフルーツレモンジュースの効能

パッションフルーツレモンジュースの効能

パッションフルーツレモンジュースの効能

パッションフルーツの果実には、非常に豊富な天然ビタミンCを含む、人体に必要な17種類のアミノ酸、複数のビタミン、カロテノイドが含まれています。ジュース100グラムあたり34.6mgのビタミンCが含まれています。ビタミンA、B1、B2なども豊富です。さらに、カルシウム、リン、鉄、さまざまなアミノ酸やその他の物質や微量元素も豊富です。可溶性固形分は5%~16%、総酸含有量は3.8%~4%で、味は適度な甘酸っぱさです。

パッションフルーツは天然の鎮静剤で、神経をリラックスさせ、落ち着かせるのに優れています。不眠症を治療し、自然な睡眠と深い眠りを誘発し、頭痛やめまいなどの症状を解消します。不安、緊張、憂鬱、神経過敏による頭痛、胃痛、頻尿、動悸を和らげます。神経過敏による筋肉のけいれん、痙攣、痛みを改善します。神経過敏や極度の不安によるあらゆる不快感を和らげます。極度に落ち込んだ気分や過度の精神的不安を改善します。気滞を治療し、鼓腸を和らげ、消化を助けます。

パッションフルーツはさまざまな食べ方があります。生で食べるだけでなく、ジュース、フルーツデュー、ジャム、ゼリーなどの原料として独特の風味を出すこともできます。パッションフルーツの皮からはペクチンを抽出することができ、これは食品加工用の優れた安定剤および増粘剤です。薬としても、スープ、お茶、ワインなどを作るのにも使えます。

ライムとパッションフルーツから作られたジュースには、美肌、解毒、ダイエット、便秘解消などの効果があります。

<<:  パッションフルーツの保存方法と保存期間

>>:  パッションフルーツを食べる人には適していません

推薦する

食道がん治療中の患者の食事に関する考慮事項

食道がんの手術後は断食が必要です。通常、3〜4日後には腸の運動機能が回復し、胃管が除去されます。 5...

下垂体腫瘍をできるだけ早く検出するにはどうすればいいですか?下垂体腫瘍の症状は何ですか?

下垂体腫瘍は良性の脳腫瘍であり、比較的よく見られます。どうすれば早期発見・治療できるのでしょうか?詳...

骨粗鬆症を発症すると、患者は痛みを経験する。

骨粗しょう症の人は定期的に適切な運動を行う必要があります。骨粗鬆症は現代社会でよく見られる病気の一つ...

大腸がんの初期症状は何ですか?

大腸がんの発症は非常にゆっくりです。患者としては、まず大腸がんの初期症状を理解する必要があります。大...

胃がんは早期であれば治癒できるのでしょうか?

胃腫瘍は、わが国で最も発生率の高い悪性腫瘍の一つです。胃腫瘍の症状を早期に発見する患者もいます。では...

肝臓がんの中期から後期にかけて腹部膨満が起こる原因は何ですか?

肝臓がんの中期から後期にかけて腹部膨満が起こる原因は何ですか?専門家によると、腹部膨満は肝臓がんによ...

B-超音波で膀胱がんを検出できますか?

膀胱がんは、泌尿器系の一般的な悪性腫瘍です。この病気は初期段階では何​​の症状も現れない場合がありま...

胆嚢がんの伝統的な中国医学による治療

胆嚢癌のTCM治療:中医学における胆嚢癌の治療は、症候鑑別治療、片側処方治療、鍼治療に分けられます。...

進行した喉頭がんの症状について専門家が何と言っているか見てみましょう

喉頭がんは多くの患者を悩ませる病気なので、しっかりと予防することが大切です。喉頭がんは、初期、中期、...

食道がんの初期症状は何ですか?

食道がんの初期症状は何ですか?これは多くの友人が非常に心配している質問です。食道がんの初期症状を理解...

沸騰したお湯の6つの利点

1. 温水の6つの健康効果:「口の中を清潔にする」毎食後、温かい水で数回口をゆすいで、食べ物の残りか...

軟部組織損傷後期における食事による健康管理

軟部組織の打撲を治療する最良の方法は氷を当てることです。感染を防ぐために、患部の応急処置をした後は、...

漏斗胸の低侵襲治療後の回復期の看護

文献によると、肺機能低下は主に手術後 1 ~ 2 日で発生すると報告されています。無気肺が72時間以...

大動脈瘤はサポートできますか?

大動脈瘤はサポートできますか? 1. 心臓大動脈瘤は一般的にサポートできます。 2. 心臓大動脈瘤は...

肝臓がん患者にはどのような運動が適していますか?

がん患者にとって、適切な運動と健康管理は体の回復と免疫力の向上に役立ち、病気に対する抵抗力を高めるこ...