怒りを抑える3つのマッサージテクニック
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肝火を消す：太衝ツボ 太充穴は、足の親指と人差し指の間の隙間から1.5cm上のくぼみにあります。肝火が過剰になると、太衝のツボを押すと明らかに痛みを感じます。毎日寝る前に足を温かいお湯に浸し、ツボを約5分間押します。 心の火を消す：大嶺のツボ 太陵点は手のひらの付け根の中心点です。大陵点を定期的に押すと口臭を治療できます。実は、口臭の主な原因は心火の過剰であり、これは霊穴と非常によく一致しています。心火を除去し、脾土を生成することができ、火を清め、湿気を除去する最良の方法です。 胃火を抑える：天壽経穴 天壽のツボは、へその左右にあり、約1.5cm離れています。天壽穴は腸に対応する経穴です。天壽穴をマッサージすると、胃腸の運動性が高まり、消化が促進され、胃に食べ物が溜まるのを防ぐことができます。天珠経穴は腹部膨満や腸音などの他の消化器系の病気も治療できます。 |
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