夏にサンダルをよく履く人は皮膚がんに注意

夏が近づいてきました。サンダルは老若男女問わず愛される靴です。しかし、ビーチサンダルをよく履いて長時間日光に当たる人は、皮膚がんの発生に注意する必要があります。ビーチサンダルを履くと足の皮膚の広い範囲が日光にさらされることが多く、皮膚がんのリスクが高まります。

ビーチサンダルは夏にとても人気の靴スタイルですが、このタイプの靴は足の皮膚の広い範囲を直射日光にさらしやすく、外出時に足に日焼け止めを塗ったり、定期的にチェックしたりする人はほとんどいないため、知らないうちに皮膚がんのリスクが高まっています。

実際、日常生活では、足の皮膚を過度の直射日光や露出から守る必要があるだけでなく、他の皮膚も過度の日光から守る必要があります。特に夏の午前10時から午後3時の間は、紫外線が最も強くなるため注意が必要です。屋外で活動する場合は、長袖と長ズボンを着用し、帽子とサングラスを着用し、日焼け止め製品を使用することをお勧めします。 SPF15以上の日焼け止めを選ぶのが適切です。

これらの予防措置は大人も子供も守る必要があります。紫外線、X線、その他の光線への過度の曝露を避けてください。同時に、日常生活では肌への刺激を減らすために綿の服を着用し、あざや感染症を避けるために肌を清潔で衛生的に保つことに注意する必要があります。