外反母趾のケアの注意点は何ですか？

外反母趾のケアの注意点は何ですか？外反母趾とは、足の親指と第一中足骨の間の関節の傾斜が15度を超えることを指します。それは患者の外見に影響を与え、患者が美しい靴を履くことを妨げるだけでなく、患者に心理的な害をもたらします。では、外反母趾のケアの際の注意点は何でしょうか?以下、弊社の専門家が詳しくご紹介いたします。

外反母趾のケア 1. 屋外での活動や適度な運動を増やし、長期間の寝たきりは避けるようにしましょう。

外反母趾のケア 2. 正常な骨代謝を保つために、カルシウムを多く含む食品を摂取しましょう。牛乳、卵、大豆製品、野菜、果物をもっと食べ、必要に応じてカルシウムを補給してください。

外反母趾の看護 3. 太りすぎの人は、関節にかかる負担を軽減するために、食事をコントロールし、運動を増やし、体重を減らす必要があります。

外反母趾のケア 4. タンパク質の摂取を制限する必要があります。食物に含まれるタンパク質が多すぎると、体内からのカルシウムの排出が促進されます。

外反母趾のケア 5. ビタミンA、B、B1、B12などの複数のビタミンの摂取量を増やします。

外反母趾の看護6. 手術後は健康な靴を履く必要がありますが、外反母趾の再発を防ぐために断続的に外反母趾矯正ベルトを着用する必要があります。マイナスヒールの靴の方が適しています。

以上が外反母趾のケアに関する6つのポイントです。お役に立てれば幸いです。外反母趾について他にご質問がある場合は、オンラインで当社の専門家にご相談ください。

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