低タールタバコは肺がんリスクを減らさない

英国医学雑誌は、低タールタバコを吸う人は通常のタバコを吸う人と同じ肺がんリスクがあると報告している。タール含有量の少ないタバコは、通常「ライト」タバコまたは「エクストラライト」タバコと呼ばれます。タバコのタール含有量が高い、中程度、低いというのは、健康への脅威の度合いを表すものではありません。喫煙者にとって、肺がんのリスクを減らすには禁煙することが最善の方法です。

研究者らは、喫煙習慣のある30歳以上の成人100万人以上を6年間追跡調査した。彼らが吸うタバコは、タール含有量に応じて、超低タール（タバコ1本あたり8〜14 mgのタール）、中タール（タバコ1本あたり15〜21 mgのタール）、高タール（タバコ1本あたり22 mg以上のタール）のカテゴリーに分けられます。比較の結果、低タールタバコや超低タールタバコを吸う場合も、通常のタバコを吸う場合も、肺がんのリスクに大きな違いはないことがわかりました。しかし、低タールタバコを吸う人は高タールタバコを吸う人よりも禁煙する可能性が高い。これは、低タールタバコを吸う人は喫煙の健康への影響を懸念しており、それが喫煙習慣をやめる動機となる可能性が高いためである。

他の研究では、喫煙をやめた喫煙者は肺がんによる死亡リスクを減らすことができると明確に指摘されており、特に35歳までに喫煙をやめた喫煙者の肺がんリスクは非喫煙者と同程度であることが示されています。しかし、55歳を過ぎて喫煙をやめた人でも、肺がんのリスクは大幅に低下します。喫煙をやめた人は、吸うタバコの種類に関係なく、喫煙を続ける人よりも肺がんになるリスクが低くなります。