胆石の予防と治療のための3つの食事療法

胆石の予防と治療のための3つの食事療法

1. ドジョウと小豆のスープ

材料:小豆15グラム、ドジョウ15匹、古いミカンの皮半分、生姜3枚。

作り方:ぬるま湯でドジョウの粘液を取り除き、切り開いてきれいにし、他の材料と一緒に煮込み鍋に入れ、水1杯を加えて弱火で2時間煮込み、塩を加えて味を調えます。

効果:胆石や胆嚢炎の予防と治療

2. 三豆大麦冬瓜スープ

材料:小豆、レンズ豆、緑豆、ハトムギ各30g、冬瓜10,000g

作り方:材料を洗い、冬瓜を種ごと切り、鍋に入れ、適量の水を加えて煮てスープを作ります。赤身の肉を加えてもいいでしょう。

効果:胆石や胆嚢炎の予防と治療

3. フレーバード・マネーワート・ティー

材料:カネボウキ、トウモロコシのひげ、中国馬蹄各30g

作り方:鍋にすべての材料を入れ、適量の水を加えてスープを沸騰させ、お茶の代わりに飲みます。

効果:胆石や胆嚢炎の予防と治療

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