肝火を和らげるために夏に何を食べるべきか?火を減らす5つの食事レシピ

肝火を和らげるために夏に何を食べるべきか?火を減らす5つの食事レシピ

1. 洋梨シロップ

材料: バイモ、洋ナシ、氷砂糖を適量。

作り方:バイモを粉状に砕き、梨は皮をむいて切り、氷砂糖を適量加え、適量の水で煮込みます。

効能:肝火の上昇による頭痛、めまい、耳鳴り、目の乾燥、口の苦味、口臭、肋骨の痛みなどに効果があります。

2. セロリのお粥

材料: 新鮮なセロリ、もち米、適量の塩。

作り方:新鮮なセロリを刻み、もち米と一緒に鍋に入れます。水を加えていつものようにお粥を炊きます。毎朝と毎晩、温かいものをお召し上がりください。すぐに調理して食べるべきであり、長期間保存すべきではありません。

効能:肝臓を鎮めて熱を消し、咳を和らげ、胃を強くし、血圧と血中脂質を下げる

3. 洋ナシとセロリのジュース

材料: セロリ、トマト、洋ナシ、レモン。

作り方:洗った後、ジューサーに入れてジュース状にします。1日1回お飲みください。

効能:熱を消し、肌に潤いを与えます。

4. バラと白牡丹のお茶

適応症状:胸の圧迫感、イライラ感の緩和。

材料: バラと白牡丹各3グラム。

効能:バラは気と血の循環を促進し、肝気を調整し、憂鬱を和らげます。一方、白牡丹は肝臓を落ち着かせ、陰を養い、気を補充し、落ち着きのなさを和らげます。

5. ミシマサイコと甘草のお茶

適応症状:口渇、口内炎。

材料: ミシマサイコと甘草各3グラム。

効能:柴胡は肝臓を鎮め、解熱、鎮痛、炎症を抑える効果があり、甘草は熱を取り除いて解毒し、気力を増強して唾液の分泌を促進します。

<<:  髪の毛がひどく抜けている場合は、これらの食事療法を試してみてください

>>:  胆石の予防と治療のための3つの食事療法

推薦する

肺がんの治療法は何ですか?肺がんの最も効果的な治療法

人生において、多くの人がさまざまな理由で肺がんに苦しみます。肺がんを発症すると、患者は大きな障害を受...

ウォーターディスペンサーに隠された健康を害する物質

ボトル入りウォーターディスペンサーは、家庭、オフィス、公共の場所で非常に一般的です。ウォーターサーバ...

肛門ポリープの自己診断方法

肛門ポリープの自己診断方法は何ですか?現代では病気の種類は多様化しており、多くの病気は生活習慣と深く...

心室中隔欠損症の定期検査

心室中隔欠損症の定期検査は何ですか?心室中隔欠損症の治療のために病院に行く場合、まず最初にすべきこと...

静脈瘤の危険性と合併症

静脈瘤は、血液循環不良、静脈弁機能不全、静脈血栓症、皮膚潰瘍、静脈炎などの害や合併症を引き起こす可能...

腰痛に対する運動療法

日常生活において、腰の筋肉の緊張はよくある病気です。過労や誤って腰を捻挫すると、腰痛を感じることがよ...

肋軟骨炎はなぜ治療が難しいのでしょうか?また、どのように治療するのでしょうか?

肋軟骨炎はなぜ治療が難しいのでしょうか?どのように治療すればいいですか?肋軟骨炎の患者の多くは、この...

扁平足にはどのような種類がありますか?詳しくご紹介します

扁平足という病気は多くの人が知っている、あるいは理解しているはずですが、もちろん知らない人もいます。...

小児の大腿骨頭壊死に対する食事療法について簡単に説明します

大腿骨頭壊死の小児に対する食事療法: 1. 2種の豆とハトムギのお粥:緑豆、小豆、ハトムギ各25g。...

伝統的な中国医学では静脈瘤をどのように治療するのでしょうか?今日は伝統的な中国医学の方法を2つお教えします。

静脈瘤は皮膚の見た目を非常に醜くし、静脈瘤が引き起こす痛みの症状も患者を非常に苦しめます。したがって...

前立腺がんの初期症状は何ですか?血尿や頻尿は前立腺がんの兆候ですか?

前立腺がんの初期症状は何ですか?前立腺がんの存在を早期に検出するにはどうすればよいでしょうか?実際、...

肝臓がん患者の寿命を延ばす方法

肝臓がん患者はどうすれば寿命を延ばすことができるのでしょうか?専門家は、肝臓がん患者の平均余命は一般...

肝臓がん患者の唾液は感染する可能性がありますか?

肝臓がんは非常に有害な病気です。ほとんどの患者には症状がありません。肝臓がんは主に患者の体に大きなダ...

甲状腺がんの患者は漬物を食べてはいけないのでしょうか?

甲状腺がんは、複数の要因によって引き起こされる甲状腺の悪性増殖であり、内分泌系の病気です。食事面では...

強直性脊椎炎の医療知識を学ぶ

強直性脊椎炎の医療知識についてどれくらいご存知ですか?強直性脊椎炎の医療知識を明確に理解することで、...