卵巣腫瘍の予防方法は何ですか？

卵巣腫瘍を予防する鍵は、早期に発見することです。良性か悪性かに関わらず、初期段階の患者には明らかな症状がないことが多いです。良性腫瘍も悪性化する可能性があるため、定期的な検査を行う必要があります。卵巣悪性腫瘍を早期に発見するためには、以下の点に注意する必要があります。

（１）６ｃｍを超える固形卵巣腫瘤または嚢胞は直ちに外科的に切除する必要がある。

（２）初経前および閉経後の女性の卵巣嚢胞は腫瘍とみなされるべきである。妊娠可能年齢の女性に小さな付属器嚢胞性腫瘤があり、2か月間の観察後に縮小しない場合は、腫瘍とみなされます。観察期間中に増大した場合は、いつでも手術を行うことができます。

（３）骨盤内炎症性腫瘤、特に骨盤結核または子宮内膜症腫瘍が疑われるものは、治療が無効で腫瘍を除外できない場合は外科的に検査する必要がある。

（4）閉経後に子宮内膜腺腫性増殖症や子宮内膜腺癌が発見された場合は、卵巣腫瘍の存在に注意し、速やかに外科的治療を行うべきである。

（５）子宮疾患のため子宮摘出が必要となる45歳以上の女性の場合、両方の付属器を同時に切除することが推奨される。

もっと頻繁に運動することを忘れないでください。ペンシルベニア州ピッツバーグ大学医学部の研究では、定期的に運動する女性は、運動しない女性よりも生涯で卵巣がんを発症する可能性が低いことが指摘されています。

月経を調節するためのホルモンの使用には注意が必要です。調査によると、フェルメントールを長期使用すると、妊娠できない女性が LMP (低悪性度) と呼ばれる腫瘍を発症するリスクが高まることがわかりました。初経が早い女性（12歳未満）、閉経が遅い女性、または一度も出産したことがない女性（または30歳を過ぎてから最初の子供を出産した女性）は、卵巣腫瘍のリスクが高くなります。卵巣がんを発症するリスクは、女性の生涯における月経の総回数と関係があるようです。月経の頻度が高ければ高いほど、卵巣がんになるリスクが高くなります。授乳中は通常月経が止まるため、母乳育児は乳がんや卵巣腫瘍のリスクも軽減します。避妊薬を服用すると卵巣がんのリスクも軽減される可能性があります。