骨肉腫の予防のヒント

ご存知の通り、骨肉腫は整形外科の悪性腫瘍であり、非常に有害です。多くの人がこの病気のせいで正常に歩く能力を失い、そのせいで劣等感や悲しみを感じています。実際、骨肉腫は予防可能です。これからは骨肉腫の予防知識を広めていきたいと思います。

1. 日常生活における予防

1. 身体運動を強化し、体力を向上させ、病気に対する抵抗力を高め、免疫機能を高め、ウイルス感染を予防します。

2. 特に青少年の骨の発育期には、放射線の被ばくを減らし、避けてください。

3. 思春期の発育中は、特に長骨の骨端線への外傷を避けてください。

2. 食事による予防

悪い生活習慣を変えて、亜硝酸塩濃度の高いザワークラウトや塩漬けの魚などを食べる量を減らすか、食べないようにしましょう。ベンゾピレン含有量の高い焼き物、燻製、揚げ物を減らし、アフラトキシン、カビ、発酵食品を多く含む食品も減らしましょう。食事は癌患者の回復のための物質的な基礎です。がん患者の食事に注意を払い、合理的かつ十分な栄養を与えることで、体の抵抗力を高め、患者の治療に対する耐性を改善し、治療計画の円滑な完了を保証し、回復を促進することができます。

1. 亜硝酸塩を含む野菜、強力な発がん物質、カビの生えた食品、漬物、燻製、焼き物、揚げ物など、発がん物質を含む食品の摂取を避けてください。

2. タンパク質、アミノ酸、ビタミン、栄養価の高い食品を摂取する。緑豆、小豆、冬瓜、スイカなど、毒素の排出と解毒に有益な食品をもっと食べましょう。

3. 骨腫瘍の予防効果のある食品をもっと食べることをお勧めします。ヤギの血、カブトガニ、カニ、羊の脳、ナマコ、カキ、スッポン、リクガメ、砂虫、鹿の血、大きな葉野菜、オートミール、アマランサス、菜種、砂ナツメ、サトイモ、栗、山ブドウなどです。

4. 鎮痛作用と腫れを抑える作用のある食品（アスパラガス、レンコン、ヒシの実、サンザシ、カワウソ肉、サギ肉、カニ、カブトガニ、ウミガメ、ウミヘビなど）を食べることをお勧めします。

5. 喫煙、飲酒、辛い食べ物（玉ねぎ、ニンニク、生姜、ピーマン、唐辛子、シナモンなど）を避けてください。脂肪分の多い食べ物も避けてください。

3. 精神面の調整

明るい性格と良い気分を保ち、何かが起きても怒らないでください。

上記の3つの側面を通じて、私たちは骨腫瘍という病気について多くのことを学びました。したがって、このような病気の場合、重篤な場合には患者の生命を危険にさらすことになります。したがって、特に人生においては、いくつかの感情の変化に注意を払い、予防をしっかり行う必要があります。