1. 冷たいスイカの皮 効果:胃の火を消し、体液の生成を促進し、喉の渇きを癒す 材料: スイカ 1個、塩少々 作り方:スイカを食べた後、皮を剥き、赤い果肉と白い部分を残し、細切りにして、少量の塩を加えて混ぜます。 使い方:料理として食べる。 脂っこいもの、甘いもの、辛いものを食べ過ぎると、胃の火傷や口臭の原因になりやすくなります。胃火がひどい子供は、ビタミンや無機塩の不足を補うために、食事に緑の野菜や季節の果物を加え、口腔衛生に注意する必要があります。蓮芯茶、緑豆粥、大根汁などは、胃火を和らげ、口臭を和らげる効果があります。お母さんは適宜選択できます。 2. 胃腸を浄化する芳香水 効能:胃を清めて火を鎮め、芳香を放ち濁気を清める 材料: 竹の葉10g、アモムムビロサム5g、パチョリ10g 作り方:まず、軽い竹の葉を沸騰したお湯に入れて強火で3分間煮込み、次にアモムム・ビロサムとパチョリを加えて5分間煮ます。 使用方法:朝と夕方に1回ずつ、経口またはうがいで服用してください。 |
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