ライスワイン卵:ゆで卵にライスワインと少量の砂糖を加え、生理前の朝と夕方に一杯ずつ食べます。美肌と豊胸に良いと言われています。主な理由は、甘酒には天然ホルモンである糖化酵素が含まれており、栄養価の高い卵はカロリー源でもあるからです。 ビタミンAを含む食品:ブロッコリー、キャベツ、ひまわり油などはホルモン分泌に有益で、乳房の発達を助けます。 ビタミンB群の食品:全粒穀物、豆類、牛乳、豚レバー、牛肉などはホルモンの合成を助けます。 ゼラチンを豊富に含む食品、例えばナマコ、豚足、腱なども胸を大きくするのに効果的です。 パパイヤミルク: パパイヤとミルクはどちらも乳房の発達に役立ちます。パパイヤとミルクを一緒に摂取すると、乳房増強効果が 2 倍になります。さらに、青パパイヤ、サツマイモの葉、さまざまなレタスも胸を大きくするのに効果的な野菜や果物です。 種子とナッツ類:レシチンを含む大豆やピーナッツ、タンパク質が豊富なアーモンド、クルミ、ゴマなどは、胸を大きくするのに良い食品です。さらに、植物の種子のコーティングは生殖腺の発達を促進することができます。さらに、トウモロコシは栄養学の専門家によって、胸を大きくする最良の食品として認められています。 |
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