不妊症は性交の頻度と持続時間に関係している可能性がある

女性不妊症は、比較的複雑な原因を持つ病気です。すべての原因要因が病気に関係しているわけではなく、女性の妊娠に影響を与える不健康な生活習慣も数多くあります。

1. セックスが足りない

調査によると、子どもを持ちたい夫婦は、妻が妊娠できるまでに、半年かけて平均週4回、合計104回の性行為をする必要があるという。女性が性交を頻繁に行うほど、自然に妊娠する可能性が高くなります。

2. 性交のタイミングが間違っている

妊娠を希望するカップルは、自分の体を整えて体調を整えるだけでなく、女性の排卵周期にも注意し、できるだけ排卵期に性交して妊娠の可能性を高める必要があります。排卵周期は月経周期に基づいて計算できます。通常の月経周期では、排卵から次の月経開始までの間隔は比較的一定で、通常は約14日間です。そのため、計算方法は、次の月経初日から始めて、排卵日まで14日間をカウントダウンします。排卵日の前後5日間と排卵日の4日間が排卵期間です。また、頸管粘液の状態から排卵期を推測することもできます。月経が終わると、頸管粘液は一般的に粘性が高く、濃くなり、量も非常に少なくなります。これを生理的な「乾期」と呼びます。この段階では妊娠しにくいです。内分泌系の変化により、子宮頸管粘液が徐々に増加し、薄くなると、「湿潤期」に入ります。粘液が卵白のように透明で滑らかで弾力があり、糸を引くほど切れにくくなったら、妊娠可能な時期に入ったことを意味します。