骨折は自然に治りますか？

人々の生活水準が以前よりも向上したため、道路上の交通手段はより多様化し、外出時に衝突や転倒の可能性も大きくなっています。多くの人は、軽い骨折であれば自然に治るだろうと考え、病院に行って治療を受けません。では、骨折は自然に治るのでしょうか?

骨折が自然に治癒するかどうかは、骨折の重症度と患者の身体の状態によって異なります。ほとんどの場合、軽度の骨折は自然に治ります。

人体の骨組織の外側には「分子接着剤」の薄い層があるため、外部からの圧力を受けても骨を保護することができます。この薄い「分子接着剤」はコラーゲン繊維の外側に分布しており、鉱物結晶の層のように見えます。コラーゲン繊維を「接着」し、骨が外力によって衝撃を受けたときにバネのように伸びたり縮んだりして、衝撃力の大部分を吸収し、保護の役割を果たします。

骨に小さな亀裂や骨折が現れると、この「分子接着剤」は亀裂付近のコラーゲン繊維を結合し、自己治癒を促進することもできます。

治癒期間中に食べる食べ物は栄養価の高いものであるべきです。サツマイモ、サトイモ、もち米など、膨満感や消化不良を引き起こす食品の摂取は避けてください。果物や野菜をもっと食べたほうがいいです。

骨折患者に対する食事療法

1. 骨折後2～4週間

（１）当帰１０グラム、乾生姜１５グラム、芍薬１０グラム、新鮮な豚肉または牛スペアリブ２５０グラムを１時間以上煮込み、スープと肉を一緒に食べて２週間続ける。

（２）鶏肉400g、豚肉（赤身）200g、クコの実25g、三七人参8g、生姜5g。鶏の足を取り出し、洗って、沸騰したお湯で10分間茹でます。水から取り出して洗い、水を切ります。豚肉を沸騰したお湯で5分間茹で、取り出して洗います。

クコの実と人参を洗ってつぶします。 12カップの水または適量の水を沸騰させます。鶏肉、豚肉、クコの実、高麗人参、生姜を加えて沸騰させます。弱火で3時間煮込み、好みに応じて塩を加えます。

2. 骨折後5週間以上経過

（１）クコの実10g、カンゾウ15g、ヨクイニン10g、ハトムギ50g。まず、Drynaria fortunei と Dipsacus asper を煮て残留物を取り除き、残りの 2 つの材料を加えてお粥を作り、食べます。治療コースとして1日1回、7日間服用してください。各治療コースの間には 3 ～ 5 日の間隔があり、3 ～ 4 コースを使用することができます。

（２）羊骨スープ：大豆を洗って30分浸し、干し牡蠣を洗います。子羊の骨を洗って細かく切り刻みます。大豆、干し牡蠣、羊の骨を鍋に入れ、適量の水を加えて2時間煮込み、味付けします。

上記は、骨折が自然に治るかどうかという疑問に対する答えです。骨折した場合は、十分に休息し、体が自然に回復するのを待つ必要があります。同時に、食事療法を通じて体の回復を助けることにも注意を払う必要があります。