内痔核の患者は何をもっと食べるべきですか?

内痔核の患者は何をもっと食べるべきですか?多くの人がこの質問をしてきました。実は、内痔核は痔核の一種です。 「痔は食事と座り方で起こる」という諺があります。この発言は確かに意味をなしています。長時間座ったり立ったりしている人、不健康な食生活を送っている人、仕事と休息のスケジュールが不規則な人は、確かに痔になる可能性が高くなります。痔は一般的な肛門直腸疾患ですが、痔の治療は依然として多くの人々を悩ませています。

知っていましたか？痔の科学的かつ効果的な治療に加えて、食事療法も重要です。痔の患者のための食事原則に関する専門家の見解を見てみましょう。

痔の患者のための食事原則

1. 痔の患者に適さない食品

1. アルコールの摂取を避ける。お酒は辛くて熱いです。アルコールを飲むと肛門に不快感が生じ、血便、腫れ、痛みなどの症状が悪化する可能性があります。

2. 唐辛子、マスタード、生姜などの辛い食べ物は直腸や肛門の粘膜を刺激し、血管拡張やうっ血を引き起こし、痔を悪化させる可能性があるため、避けてください。

3. 硬くて消化しにくい食べ物は控えるか、食べないようにしましょう。ソラマメや揚げパンなどの硬い食べ物は、消化管で消化されにくく、排便時に直腸や肛門の粘膜を傷つけやすく、便に血が混じったり、痛みが増したりすることがあります。痔の症状が深刻でない場合は、適切な食事療法で治療することができます。

2. 痔の患者に適した食品

1.主食や豆類を選ぶときは、キビ、モロコシ、サツマイモ、トウモロコシ、雑豆などの粗粒穀物を多く食べましょう。肉、卵、牛乳の選択肢には、豚肉の赤身、豚大腸、アヒルの肉、スッポン、ナマコ、牛乳、大豆製品などがあります。便に血が多く混じっている場合は、鰻や黒魚など止血効果のある食べ物を選ぶとよいでしょう。

2. 果物の選択肢: オレンジ、柿、梨、桑の実、羅漢果、イチジク、オリーブ、ゴレンシ、バナナ、リンゴ、ナツメなど。

3. 選択する野菜：セロリ、ネギ、冬瓜、ヘチマ、ほうれん草、空芯菜、ナス、キャベツ、大根、ニッコウキスゲ、クサノオウなど。便に血が混じっているときは、黒キクラゲや新鮮なレンコンなどを食べると血液を養い、出血を止めることができます。

さらに、クルミ、ゴマ、柿、蜂蜜のほか、調理中にゴマ油や菜種油を多く使用すると、腸の内容物の潤滑性が高まり、便秘の緩和に役立ち、痔の予防にもなります。