多嚢胞性卵巣症候群の患者が食べるもの

適切な食事は多嚢胞性卵巣症候群の患者の回復に非常に役立ちます。以下の食品は患者に適しています。

1. 大根ジュース：大根3本をみじん切りにし、乾いたガーゼで包み、ジュースを絞ります。 1日1回、3回に分けて定期的に服用することが望ましいです。機能：気を促進し、痰を除去する。主に痰湿型の多嚢胞性卵巣症候群の治療に用いられ、症状としては、月経不順、無月経、不妊、肥満、朝の痰過多、吐き気・嘔吐、食欲不振、腹部膨満、口内の脂っぽさや不快感などがあります。

2. 白鳩と亀甲のスープ：白鳩の毛と内臓を取り除き、亀甲50グラムを砕いて鳩の腹部に入れ、鍋に水1リットルとともに入れ、強火で沸騰させ、その後弱火で1〜2時間煮込み、鳩の肉に火が通ったら味付けします。一日一回、肉を食べ、スープを飲みましょう。効能: 肝腎陰虚型の多嚢胞性卵巣症候群。症状には月経不順、月経遅延、腰痛、膝痛、午後のほてり、手のひらや足の裏のほてり、寝汗、イライラ、不眠症などがある。

3. 黒骨鶏とニクジュヨウのスープ：黒骨鶏250グラムを屠殺し、毛と内臓を取り除き、切り分け、沸騰したお湯に入れて5分間煮て、取り出して冷まし、鍋にニクジュヨウ30グラム（刻んだ）、生姜10グラム、ナツメ4個（種を取り除いた）を入れ、適量の水を加えて強火で沸騰させ、弱火で2時間煮て、味付けして召し上がる。機能：血液を養い、血液循環を促進し、月経を調整します。効能: 血液の不足や瘀血を伴う多嚢胞性卵巣症候群。症状としては、月経不順、月経量が少ない、赤紫色、時々血の塊が出る、腹痛、顔色が悪い、めまい、動悸など。出血後の貧血にも使用できます。

多嚢胞性卵巣の患者は、軽い食事に重点を置き、辛いものや刺激の強い食べ物を避け、甘いもの、カニ、柿などの摂取を減らすように努めるべきです。それだけでなく、良い姿勢と精神的な見通しを維持することも不可欠なステップです。また、医師と緊密に協力し、病気の治療に自信を持ち、治療に忍耐強く取り組む必要があります。この病気は中高年が糖尿病を発症する確率が非常に高いため、早期に治療する必要があります。