最も信頼できる友人を 1 人または数人選び、自分の状況や懸念について正直に話してください。気分が良くてすべてが正常であるかのように装うと、ストレスが増すばかりで、本当の気持ちを表現できなくなり、事態は悪化するだけです。代わりに、「怖いんです」とだけ言うだけでも、肺がん治療の一環として非常に実際的で役立つ会話を始めるのに役立ちます。 肺がんは比較的よく見られる病気ですが、発見が非常に難しく、治療にも長い時間がかかります。専門家は、肺がんを発症した場合は、より注意してケアする必要があり、また、頻繁に憂鬱な気分を和らげる必要があると述べています。では、肺がんの治療ではどのような点に注意すべきでしょうか?以下に詳しい紹介を載せておきますので、ぜひご覧ください。 1. 家族や友人と話をする。最も信頼できる友人を 1 人または数人選び、自分の状況や懸念について正直に話してください。気分が良くてすべてが正常であるかのように装うと、ストレスが増すばかりで、本当の気持ちを表現できなくなり、事態は悪化するだけです。代わりに、「怖いんです」とだけ言うだけでも、肺がん治療の一環として非常に実際的で役立つ会話を始めるのに役立ちます。 2. 喫煙をやめる。喫煙と肺がんの関係は非常に密接であり、皆さんもすでによくご存知だと思います。禁煙を含む肺がん治療は、腫瘍の治療に役立つだけでなく、食欲増進など、さらに多くのメリットをもたらします。体重を増やす;痰を減らす;酸素摂取量を増やし、良好な体力を維持する。香りと味を改善します。 3. 気分日記を書きます。日記を書くときは感情を抑える必要はありません。落ち込んだり、心配したりした時でも、日記を通して自分の気持ちや気分をダイレクトに表現することができます。こうすることで、楽しい気分も不快な気分も発散することができ、ストレスを効果的に軽減することができ、肺がんのケアにもなります。 4. 良い食習慣を維持する。肺がんの治療と適切な食習慣の維持は、がんとの闘いにおいて非常に重要ですが、これは通常よりも難しいことがよくあります。体が腫瘍と戦う過程で、多くの場合、より多くのエネルギーが消費され、化学療法や放射線療法によって正常な細胞にも損傷が生じるため、特定の特別な栄養素を補給する必要があります。化学療法や放射線療法などの治療は食欲に影響を与えるので、いかに十分な栄養を摂取できるかが非常に重要です。これらはすべて肺がんのケア対策です。 5. 肺機能運動、対応する術前肺機能運動計画を策定する。例えば、患者の胸部をストラップで縛り、患者が窒息したり呼吸困難になったりしない程度に締め付けることで、手術に対する患者の耐性とストレス耐性を高めます。はしご登りとスクワットのトレーニング:早朝と夕方に徐々に運動して、呼吸筋と横隔膜の活動を高めます。これらはすべて肺がんの手術前の注意事項です。 健康のヒント: 普段は、特に早朝と夕方に、もっと運動し、スクワット トレーニングを多く行うのが最善です。徐々に運動することで呼吸筋を鍛えることができます。これらは肺がん患者が手術前に注意すべき問題です。同時に、肺がんは過度の喫煙によって引き起こされるため、喫煙や飲酒をやめることにもより注意を払う必要があります。 |
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