早く妊娠するための6つのヒント

子供は家族の絆ですが、女性の友人の中には妊娠できない人もいます。妊娠に影響を与える要因は数多くあります。では、どうすれば早く妊娠できるのでしょうか?早く妊娠するための6つのヒントをご紹介します。早く妊娠したい女性は、排卵期が来る前に排卵期を測り、排卵期が来たら気分を調整することで、気分が最良の状態になり、妊娠に必要な準備をすべて整えることができます。

1. 排卵期を理解する

女性が毎月叔母のところへ帰ることは、誰もが知っています。今月は危険期、安全期、排卵期があります。通常の出産年齢の女性の場合、各女性の卵巣は 1 か月に 1 個の卵子しか排卵できません。第二に、卵子が体から排出されると、その寿命はわずか 1 ～ 2 日ですが、男性の精子の寿命も同じ期間です。雌の生殖器官は2～3日間生存することができます。

排卵後24時間以内に受精する可能性が高くなります。精子は2〜3日後には卵子と結合する能力を失います。そのため、排卵日の2～3日前と排卵日の1～2日後に同棲するカップルは妊娠する可能性が高くなります。この期間は妊娠可能期間または危険期間と呼ばれます。

排卵期は一般的に次の月経周期の約14日前です。次の月経周期の初日から14日までカウントダウン、または14日を引いた日が排卵日です。排卵日とその前後5日間と4日間を合わせて排卵期といいます。定期的に月経がある女性の場合、次の月経初日から 14 日を引いて次の月経日を計算します。

排卵は通常、次の月経周期の約 14 日前に起こります。排卵検査ストリップとB超音波を組み合わせて排卵をモニターすることができます。この最も正確な女性の排卵は、局所的な生理学的プロセスであるだけでなく、全身の身体的および精神的状態によっても影響を受けます。逆に、身体的および精神的状態は排卵と卵子の質にさらに影響を及ぼします。両者は相互に作用します。

二。正しい姿勢

妊娠するつもりなら、家父長的な立場をとることができます。その後、枕を使って女性の腰を支え、これを約 1 時間続けます。この方法は、女性の膣の後円蓋内の精液を効果的に液化し、精子の運動性を改善します。また、子宮後屈症の女性の妊娠率の向上にも役立ちます。

三つ。それはあなたの考え方を調整することです

人生において、カップルは完全にリラックスし、注意を集中し、無関係な考えやその他のものによる気を散らすものを排除する必要があります。一方的なニーズだけではなく、相互の欲求という前提条件が満たされなければなりません。双方が満足し、良い気分で、興奮した状態で完了する必要があります。人間を創るつもりだからこのような態度を取るのではなく、心を落ち着かせるようにしてください。この方法により、半分の労力で 2 倍の結果が得られ、早く妊娠できるようになります。

一般的に、排卵日の3日前から排卵日の1日後までの期間は、妊婦にとって最も妊娠しやすい時期であり、医学的には「妊娠可能期間」と呼ばれています。将来の親や妊婦がこの機会をつかめば、成功してすぐに妊娠することができます。

4つ。女性が妊娠するのに最適な時期

女性が受胎のタイミングを把握するかどうかが、妊娠の成否を決定します。女性の頸管粘液の分泌量が増え、透明になり、長さが増すと妊娠の可能性がある時期です。通常、この状態は1週間ほど続きます。さらに、排卵検査薬や体温検査は、女性の子宮頸管粘液が妊娠に最適な時期に達する時期を把握するのに役立ちます。

五。早く妊娠するためのヒント

これまでの基礎検査により、女性の子宮の位置がわかります。子宮の位置が正常な女性は、性交後に仰向けに寝て、仰向けになる前に約 15 分間横になる必要があります。これにより、精子が膣内で液化し、子宮頸部を通過して子宮腔内に侵入するのに十分な時間ができます。子宮後屈症の女性の場合は、前述と同じ原則に従って、膝をついて胸の上に 15 分間横になることができます。このようなテクニックを使うと、妊娠の可能性が 50% 高まります。適切な準備と組み合わせれば、すぐに妊娠できます。

六。リラックスして幸せな気分で妊娠に向き合う

生殖機能や妊娠力が正常なカップルでも、早く妊娠したい、妊娠して健康な赤ちゃんを産みたいと心配しすぎて緊張しすぎると、妊娠する可能性が遅くなってしまいます。

今日は排卵日です。女性の月経周期が 28 日の場合、排卵は月経周期の 14 日目頃になります。女性の月経周期が 40 日の場合、排卵は月経周期の 26 日目頃 (つまり、次の月経の約 14 日前) になります。推奨事項: 妊娠を希望する場合は、排卵初日から始めて、2 日おきの同居頻度を維持してください。特別な事情がない限り、妊娠していることになります。