静脈瘤の原因は何ですか？また、どう対処すべきですか？

静脈瘤は静脈の異常な拡張です。西洋文明国では、40歳以上の人々の半数以上がこの病気に苦しんでいます。特に女性の場合、3分の2以上が程度の差はあれ静脈瘤を患っています。私たちの専門家が静脈瘤の対策を簡単にご紹介しますので、お役に立てれば幸いです。

人によっては、拡張した小さな静脈のみがあり、表皮の下に小さな静脈瘤が現れて、蜘蛛のように放射状に拡張します。足首やふくらはぎに局所的な静脈瘤がある人もいます。一部の人では伏在静脈系全体が拡張します。家族歴のある患者、高齢（特に 50 歳以上）、女性（特に経産婦）、経口避妊薬を服用している患者、長時間（1 日 6 時間以上）の立ち仕事、肥満の患者は、静脈瘤を発症する可能性が高くなります。

静脈瘤は、初期には明らかな症状が現れないことがよくあります。特に月経が近づくと、ふくらはぎの皮膚のかゆみ、脚の腫れ、痛み、疲労、脚の重さを感じる人もいます。一日中立っていると、ふくらはぎが特に痛くなり、足首が腫れることがあります。その場合は、足を上げると楽になるかもしれません。

静脈瘤が重度であればあるほど、痛みは顕著になり、足に血液が溜まって足首が紫色に変色することもあります。より重篤な場合には、血液が逆流しにくくなり、色素沈着、湿疹のような皮膚炎、さらには停滞性潰瘍を引き起こす可能性があります。静脈が破裂して出血することもあります。

場合によっては、静脈の壁に沿って血栓が形成され、血栓性静脈炎と呼ばれる炎症を引き起こすことがあります。表皮が赤くなり、腫れ、静脈に沿って痛みを感じることがあり、非常に痛みを伴う結節を感じることもあります。血栓が肺に達すると、致命的な肺塞栓症が発生する可能性があります。治療法としては、適度な運動に加え、長時間の立ち仕事や座り仕事を避け、1時間に1回は体を動かして血行を促進することが挙げられます。

下肢静脈瘤の予防には、主に静脈壁の強化と表在静脈の保護が重要です。静脈瘤に対する具体的な対策としては、

（１）静脈壁を強化し、全体的な体力を向上させるために適切な運動を行うべきである。

（２）長時間立ち仕事や肉体的に負担のかかる仕事をする人は、表在静脈の閉塞を防ぐために弾性ストッキングを着用すべきである。

（３）長時間立ち仕事をする人は、作業体操を重視したり、頻繁に歩き回ったり、少なくとも足首の屈曲・伸展運動を多く行うことで、腓腹筋が効果的なポンプ作用を発揮し、下肢の血液還流を促進し、浅静脈の圧力を軽減することが重要です。下肢に静脈瘤が発生した場合は、下肢潰瘍などの重篤な合併症を避けるために、できるだけ早く血管外科医を受診し、医師の指導のもと適切な治療措置を講じる必要があります。

以上が専門家による静脈瘤対策の簡単な紹介でした。ご理解いただけたかと思います。静脈瘤についてご質問がある場合は、当社のオンライン専門家にご相談ください。心を込めてご対応させていただきます！早く回復することを祈っています！

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