夏に頸椎症に襲われないように

夏に頸椎症に襲われないように

夏には、多くの若者が首や肩の痛みの症状の治療のために病院に行きます。実際、この時期に若者が頸椎症を発症する可能性が最も高くなります。では、若者の頸椎症の原因は何でしょうか?専門家の意見を聞いてみましょう。

専門家は、夏に若者がこの中高年病に苦しむ根本的な原因は、悪い生活習慣と仕事習慣にあると指摘している。頸椎症を引き起こす主な要因は、おおよそ3つあります。

エアコンの使用により首が冷えることが頸椎症の最大の原因です。多くの若い友人は涼しく過ごすために温度を非常に低く設定します。しかし、エアコンの風が背中や首に直接当たると、長時間の冷風刺激により首の筋肉のけいれんや神経の浮腫が起こりやすく、首や肩の痛み、頭や首の動きの制限につながる可能性があります。エアコンの効いた部屋に長時間いると汗腺が閉じてしまい、正常な代謝に影響を及ぼすこともあります。

頸椎症の2番目の原因は、首に負担をかける睡眠不足です。睡眠不足、悪い睡眠姿勢、枕の高さ、柔らかさ、硬さが適切でないことは、いずれも頸椎に影響を与えます。睡眠中、人体の筋肉は弛緩した状態にあり、さまざまなシステムの機能が一時的に低下し、エアコンの温度が低すぎたり、冷たい風が直接吹き付けたりすると、頸椎症を誘発しやすくなります。

長時間同じ姿勢を維持することが頸椎症の一般的な原因です。頭を下げた状態で作業するため、頸椎は長時間にわたって屈曲した位置または特定の位置にあり、首と背中の筋肉は常に緊張して収縮した状態になります。時間が経つにつれて、筋肉の浮腫やけいれんが起こり、さらには頸椎椎間板の圧力が高まり、最終的には頸椎症を発症します。

友人が再び首や肩の痛みを訴えているのを聞いたら、なぜ頸椎症になったのかを指摘してあげてください。それでも質問がある場合は、オンラインで当社の専門家にご相談ください。お客様に適したアドバイスを提供いたします。

頸椎症 http://www..com.cn/guke/jzb/

<<:  食事を通して乳房肥大を予防するには?

>>:  頸椎症の兆候 - 首のこり

推薦する

半月板損傷の症状

半月板損傷の症状には、一般的に膝の痛み、腫れ、動きの制限などがあります。症状を知っておくと、迅速な認...

血管腫を治療するには?この記事は理解するのに役立ちます

血管腫は血管の奇形であり、大きく分けていちご状血管腫、海綿状血管腫、蔓状血管腫に分類されます。血管腫...

外痔核の日常的なケア方法は何ですか?

外痔核は、肛門のかゆみや痛みなどを引き起こす可能性が非常に高い病気です。外痔核の病気をできるだけ早く...

日常生活から腎臓結石を予防する

腎臓結石は尿路結石症の一種です。多くの患者さんは腎臓結石について理解しておらず、適切な治療を受けてい...

子供も鼻咽頭がんになる可能性はありますか?鼻咽頭がんになりやすいのは誰ですか?

鼻咽頭がんの原因はまだ不明です。遺伝的要因やウイルス的要因に加え、食生活、環境、生活習慣も関係してい...

骨折後にカルシウムを補給するために何を食べるべきか

骨折は私たちの日常生活で最も一般的な整形外科疾患の一つです。長期にわたる仕事や特定の運動により、体の...

学ぶ!大腸がんはどのように診断されますか?

大腸がんの診断方法は何ですか?医療技術の継続的な進歩により、大腸がんの診断方法はますます完璧になって...

胆石を効果的に予防する方法

生活の中で胆石を効果的に予防するにはどうすればよいでしょうか?胆石に苦しんだことがある人は、胆石によ...

リンパ腫は伝染しますか?

リンパ腫はリンパ造血系から発生する悪性腫瘍です。主な症状は、痛みのないリンパ節腫大と肝脾腫です。体内...

プーアル茶の主な副作用

カルシウムの損失。プーアル茶(熟成茶)にはフッ素が多く含まれています。水分と合わせて飲みすぎると、体...

妊婦の尿道炎は胎児に影響しますか?

妊婦の尿道炎は胎児に影響しますか?一般的に、尿道炎が軽度の場合、胎児への影響はほとんどありません。し...

骨粗鬆症は遺伝しますか?

骨粗鬆症は高齢者によく見られる整形外科疾患で、閉経後女性では発症率が 50% を超えます。 70歳以...

高齢者の肺がんによる死亡の兆候

死亡前の肺がんの症状としては、一般的に喀血、運動障害、転移性疼痛、嚥下障害などがあります。 1. 喀...

肝臓がんに対する血管介入治療は患者の寿命を延ばすことができますか?寿命を延ばす効果が得られる

血管介入治療は肝臓がん患者の寿命を延ばすことができます。このタイプの手術では、食事、生活習慣、適切な...

肝臓がんは子供に遺伝しますか?

がんの原因は主に外因性であり、腫瘍の原因において遺伝が果たす役割はごくわずかです。多発性腸ポリープ症...