頸椎症に関するよくある誤解

現在、頸椎症について誤解している人がいるため、頸椎症の治療に最適な時期を逃してしまう患者もいます。では、頸椎症に関してよくある誤解は何でしょうか?次に、頸椎症に関する誤解について詳しく紹介しますので、皆さんのお役に立てれば幸いです。

1. 頸椎症に関する誤解：首や肩の痛みは頸椎症と考えられています。

首や肩の痛みのほとんどは筋肉の疲労が原因です。真性頸椎症では、上肢の放散痛やしびれ、足に綿を踏んだような感覚などの症状を伴うことが多いです。したがって、首や肩の痛みを単純に頸椎症と同一視しないでください。

2. 若い人の中には、頭を回すと頸椎からパチパチという音が聞こえることがよくあり、頸椎症だと思っている人もいます。

頭を回したときに首が「ポキポキ」と音を立てるのは、主に首の靭帯と骨の間の摩擦によるものです。頸椎症に関する誤解は、これが本当の意味での頸椎症ではないということです。実際、頸椎症は中高年層にはまだよく見られる病気であり、若者の発症率は高くありません。しかし、若い頃の悪い生活習慣や長期にわたるデスクワークは、将来的に病気になる可能性を高めることになります。

3. 「低めの枕」を使ったり、うつ伏せで寝ると「安心」できますが、エアコンの冷やしすぎは頚椎症の原因になります。

現在では、「枕を高くして寝れば安心」というのは間違った考えだと気づく人が増えており、「低めの枕」や「治療用枕」を選んだり、うつ伏せで寝たりする人もいます。頸椎症に関する誤解は、うつ伏せで寝ると必ず首がねじれ、睡眠中に頸椎が曲がったままになるというものです。実際、仰向けで寝る場合でも横向きで寝る場合でも、首の正常な生理的湾曲を維持できる枕を選ぶのが最善です。

上記は、頸椎症に関するよくある誤解の紹介です。あくまで参考用です。頸椎症をうまく予防し、頸椎症の一般的な原因を避けることができれば幸いです。また、頸椎症に関する誤解などご不明な点がございましたら、オンラインの専門家にご相談ください。

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