急性頸椎症患者にとって、安静は非常に重要です。

実験により、ベッドで休んでいるときに腰椎椎間板内の圧力を 70% 軽減できることがわかっています。一方、重い物を持ち上げるためにかがむと、椎間板内の圧力が上昇し、100%を超えることがあります。したがって、急性腰椎椎間板ヘルニアの治療には安静が重要な方法の 1 つです。

頸椎と腰椎は異なる位置にありますが、それでもこの実験には一定の参考価値があります。したがって、さまざまなタイプの頸椎症の急性または初回発作の患者は、2〜3週間の安静に注意する必要があります。急性症状が基本的に緩和された後、患者は徐々にベッドから起き上がり、首輪の保護の下で動き回り、首と背中の筋肉の機能的な運動を積極的に行うことができます。

さらに、安静にすることで首の筋肉がリラックスし、首の筋肉のけいれんや頭の重みによる椎間板への圧力が軽減され、首の動きが減り、椎間板ヘルニアの組織の鬱血、浮腫、腫れが治まります。もちろん、牽引や理学療法などと組み合わせた安静はより良い効果をもたらします。

しかし、筋肉の萎縮、筋肉、靭帯、関節包の癒着、関節の硬直などの変化を避けるため、安静期間を長くしすぎてはいけません。これらの変化は慢性的な痛みや機能障害を引き起こし、回復を困難にする恐れがあります。また、さまざまなタイプの頸椎症の間欠期および慢性期には、患者の具体的な状況に応じて適切に作業を調整し、長期の休息を避ける必要があります。