自分の小さな命を願う不妊の女性にとって、黄体の健康は極めて重要です。黄体機能不全は、月経周期の短縮、頻繁な月経、不妊症、流産などの症状として現れることが多く、流産は主に妊娠初期に発生します。したがって、妊娠初期には栄養補助食品を通じて黄体の機能を調整することができます。 黒豆もち米粥 効能:黄体機能低下の補充 材料:黒豆30g、もち米60g(もち米の量は黒豆の2倍でも可) 方法:黒豆ともち米を洗い、鍋に入れ、適量の水を加え、弱火でお粥状に煮て、毎日適量を摂取します。 レーズンと煮込んだ蓮の実 効能:黄体機能低下の補充 材料: 蓮の実20個(芯を取り除いたもの)とブドウ15グラム 作り方:蓮の実を割って芯を取り除き、レーズンと一緒に瓦鍋に入れ、水を加えて強火で沸騰させ、蓮の実が柔らかくなるまで弱火で煮ます。妊娠前でも妊娠後でも食べられます。 アンジェリカとスイカズラのスープ 効能:子宮を温めるので、子宮が冷えている方に適しています。 材料:当帰50グラム、スイカズラ15グラム、ナツメ10個、黒豆一掴み、黒砂糖2両、卵3〜5個。 作り方:当帰とスイカズラをガーゼで包み、薬味など他の材料と一緒に鍋に入れて、スープが一杯になるまで煮ます。卵を洗ってしばらく茹で、殻を割って茶碗蒸しのようにスープが器に収まるまで茹で続けます。 食べ方:スープを飲み干し、ナツメ、黒豆、卵を全部食べます。月経初日に服用してください(出血直後に服用する必要はなく、出血後半日程度経ってから服用できます)。 レッドジンジャー 効能:子宮を温めるので、子宮が冷えている方に適しています。 方法:黒砂糖250グラム、生姜150グラム、水を使用し、生姜を刻んで30分間蒸し、7回に分けて、月経が終わった2日目から7日間連続で服用し、朝の空腹時に食べます。 |
血管腫には、毛細血管腫、イチゴ状血管腫、ポートワイン血管腫、海綿状血管腫など、多くの種類があります。...
坐骨神経痛の検査方法はそれほど難しくありません。一般的な検査方法は、3 つの検査モードにまとめること...
現在、多くの人が骨髄炎に悩まされており、患者の生活や健康に一定の影響を及ぼしています。多くの患者は骨...
痔は最も一般的な肛門直腸疾患であり、中高年に多く見られますが、他の年齢層の人々にも一定の発生率があり...
妊婦はオクラを食べることはできますが、注意すべき点が数多くあります。オクラは冷たい性質を持っているた...
人間の膝関節は重い負荷を支える関節です。膝は腱の本拠地です。関節全体は、大腿骨の下端、脛骨の上端、お...
女性の仙腸関節炎は、過度の運動、悪い姿勢、感染症、自己免疫疾患、骨粗しょう症など、さまざまな原因によ...
頸椎症の患者数が増加するにつれて、多くの人々が頸椎症の原因についてますます懸念するようになっています...
水が体にとって重要であることは自明です。水は喉の渇きを癒すだけでなく、身体の不快感を和らげ、ストレス...
前立腺に問題があると、男性は下半身に痛みを感じるだけでなく、適切な時期に治療しないと前立腺がんに進行...
典型的な腎臓がん患者のほとんどは散発性の腎臓がんであり、通常は悪性腫瘍の家族歴はありません。このよう...
骨髄炎は寿命に影響しますか?骨髄炎は一般的に死に至ることはありません。骨髄炎が発生すると、簡単に無視...
非淋菌性尿道炎に感染した患者は、身体的な痛みに耐えるだけでなく、外界からの異様な視線にも直面しなけれ...
喉頭がんの再発の兆候としては、一般的に、痛み、嚥下困難、咳、呼吸困難、嗄声、首のしこりなどがあります...
膝関節炎は膝関節によく見られる病気です。臨床症状には、赤み、腫れ、熱感、痛み、寒さへの恐怖、しびれ、...