五十肩のリハビリのための5つの運動器具

五十肩の治療には、体操用スティック、ファイヤースティック、ダンベルなど、さまざまなタイプのスポーツ用具が使用されます。 五十肩の患者に対する効果は、用具によって異なります。さまざまなデバイスの機能をよりよく理解すれば、リハビリ治療中にそれらをより適切に使用し、効果的な治療目標を達成することができます。

体操バー：体操バーは、主に肩関節の可動機能を鍛えるために使用される器具の一種です。手持ちの体操スティックは、健康な上肢の助けを借りて、患部の上肢を動かし、肩を前に上げる、肩を外転させる、肩を後ろに伸ばす、背中を上に引っ張るなど、肩関節のさまざまな動きを完了することができます。体操競技では肩関節周囲炎の治療に広く使用されています。

ファイヤースティック：ファイヤースティックは紡錘形をしています。主に上肢運動のてこ長を増加させ、それによって肩関節の活動をより良く鍛え、運動協調性を向上させます。

ダンベル：肩関節の運動中、ダンベルの重さと慣性は主に肩甲帯の筋力を鍛え、肩関節の可動域を広げるために使用されます。

固形ボール: 一般的に、固形ボールを使用して 2 つのエクササイズを実行します。1 つは、固形ボールを両手で持ち、健側で患側を押しながら上方、横方、後方に持ち上げるエクササイズです。もう 1 つは、ループ付きのネット バッグに固形ボールを入れて、円形の遠心力ボール投げ練習を行う方法です。遠心牽引効果により癒着を剥離し、肩関節の可動域を広げます。

リング プーリー: 両端にリングが付いたプーリー装置を使用して、健常な上肢の助けを借りて、患部の肩関節をあらゆる方向に動かします。