乳房肥大症患者の食事における3つのすべきことと3つのすべきでないこと

乳房肥大は良性の疾患であり、深刻な病気ではありませんが、乳房肥大の患者が食事制限をせずに好きなものを食べると、症状が悪化する可能性があります。何を食べ、何を食べてはいけないのか？ここでは、乳房肥大に有益な食習慣と有害な食習慣について簡単に紹介します。

サンイ

十分な水分は有害物質の排出を促し、体内の血液循環に有益です。したがって、喉が渇くまで待たずに、毎日いつでも水分を補給する必要があります。 1 日に少なくとも 3 杯の水を飲むようにしてください。起床時に 1 杯の水、昼食前に 1 杯の水、そして仕事から帰る前に 1 杯の水を飲んでください。

2. 大豆製品を適度に食べる。大豆に含まれる植物性イソフラボンは腫瘍の成長を抑制し、がんの発生を効果的に予防します。

3. 昆布、海藻、柑橘類、ヘチマ、羊のペニス、鹿のペニス、犬のペニス、カメ、ハマグリ、カキ、ザルガイ、カニ、エビをもっと食べることをお勧めします。

してはいけない3つのこと

1. 漬物を食べないようにしてください。例えば、ザワークラウト漬け、ピクルス、塩漬け卵、肉の漬け物などです。これらの漬け物には発がん性物質である亜硝酸塩が多く含まれているからです。乳房肥大の患者がこの種の食品を頻繁に摂取すると、乳房肥大が悪性化し、乳がんを発症する可能性があります。

2. 高脂肪食品の摂取を避けてください。調査によると、脂肪摂取量が多い国では乳がんの発症率も高いことが分かっています。脂肪や動物性タンパク質の過剰摂取は、人体内で特定のホルモンの生成と放出を促進するため、乳腺上皮細胞の過剰な増殖を刺激し、乳房疾患の重要な原因の 1 つとなります。

3. 蜂蜜を食べるのはお勧めできません。蜂蜜にはエストロゲンが含まれておらず、ローヤルゼリーにのみホルモンが含まれているという報告もありますが、乳房肥大の患者には、摂取量を減らすか、不確かなものは食べないことが最善であると注意喚起されています。