赤ちゃんにビタミンDを与える方法

くる病は一般的にカルシウム欠乏症として知られていますが、本当の意味でのカルシウム欠乏症ではありません。むしろ、ビタミンD不足によりカルシウムとリンの代謝が異常になり、骨の成長部分にカルシウム塩が正常に沈着できなくなることで骨の成長障害を特徴とする慢性栄養失調疾患です。

母親の中には、「子供に十分なビタミンDを補給するだけでくる病を予防できるのだろうか？」と疑問に思う人もいるかもしれません。実際、子どもの体内には2種類のビタミンDが存在します。 1つは太陽光に含まれる紫外線によって生成される内因性ビタミンDです。もう1つは、ビタミンDを含む食品や医薬品の摂取によって得られるビタミンDです。赤ちゃんが十分なビタミンDや日光を摂取しないと、くる病を引き起こします。

定期的に日光浴をする環境のない赤ちゃんは、ビタミン D 製剤を適時に補給し、1 日あたり 400 ～ 800 国際単位を摂取する必要があります。また、カルシウムのサプリメントを 1 日あたり 0.5 ～ 1 グラム摂取する必要があります。赤ちゃんが定期的に薬を服用できない場合は、冬にビタミンD 30万国際単位を1回筋肉内注射で投与することができます。一般的に使用されている経口ビタミン D 製剤には、濃縮タラ肝油が含まれます。 1日1〜2滴から始めて、その後1日2回、5〜8滴に増やしてください。カルシウム補給の効果を得るには、ビタミン D とカルシウムを一緒に摂取する必要があることに注意してください。

さらに、2歳以上の乳児は食事の種類が豊富で、屋外で日光浴をすることが多いため、くる病を発症する可能性が低く、ビタミンD製剤の使用を適切に減らしたり中止したりすることができます。すでにくる病を患っている乳児や幼児は、医師の指導の下で薬を服用する必要があります。

（注意：乳児に対するビタミンDとカルシウムの投与量は、専門医の指導の下で選択する必要があります。）