非科学的な食事は不妊症につながる可能性がある

不妊の原因は様々です。たとえば、非科学的な食生活、不規則な生活習慣、過度の仕事のプレッシャーなどはすべて不妊の原因となります。人生における集中力の低下は男性の健康に影響を及ぼす可能性があります。

一般的な原因は次のとおりです:

1. 栄養の過剰または不足

栄養因子は生殖能力と密接に関係しており、これは科学的研究によって確認されています。男性不妊症は栄養失調または栄養過多によって引き起こされることがあります。動物実験では、栄養失調により精子の量と果糖含有量が減少し、重度の栄養欠乏により精子障害が発生する可能性があることが示されています。食糧が比較的豊富な今日、病気のほかに栄養失調の主な原因は、食べ物の好みや嗜好です。栄養不良の人は、アミノ酸、ビタミン、微量元素がさまざまな程度で欠乏していることが多く、精子の生成、成熟、運動性は、アミノ酸、ビタミンA、ビタミンB、ビタミンC、ビタミンE、亜鉛、カルシウム、鉄、セレンなどの微量元素と密接に関係しています。

食事中にこれらの物質が不足すると、精子の生成が妨げられる可能性があります。精子形成と精子運動性の低下は不妊症につながります。栄養過剰は男性不妊にもつながる可能性があります。この潜在的な危険は、多くの場合、思春期に始まります。思春期の栄養過剰は肥満につながる可能性があります。脂肪沈着により下垂体後葉の脂肪が増加し、下垂体機能の喪失または低下、男性ホルモンの分泌減少を招き、精巣萎縮、陰茎低形成、成人期の不妊症を引き起こします。可能性は無限大です。

2.長期にわたる偏食

綿実油やセロリなどの特定の食品を長期にわたって摂取すると、精子の数や質が低下し、不妊症を引き起こす可能性があります。中でも綿実油による不妊症は臨床研究や実験研究によって確認されており、可能な限り避けるべきです。さらに、フカヒレは中国人にとって昔から珍味であり栄養価が高いものとしてみなされており、特に多くのホワイトカラー労働者はフカヒレを好んでいます。しかし、香港大学の研究によると、サメ​​のヒレに含まれる水銀濃度が高いと男性不妊症を引き起こす可能性があるという。魚介類に水銀が含まれる理由は海洋汚染と関係があり、サメは海洋食物連鎖の頂点に位置する。大量の汚染毒素が蓄積する傾向があります。さらに、サメは普通の魚よりも成長に時間がかかるため、他の魚よりも毒性物質を吸収して蓄積する時間が長くなります。したがって、フカヒレ中毒者もやめることができるはずです。

3.汚染された食品の長期摂取

化学物質に汚染された食品を長期にわたって摂取することは、男性の生殖能力を低下させる重要な要因です。英国政府の医学委員会の専門家らは、過去10年間の男性の精子数の減少と精巣の萎縮は、食品包装袋や洗剤に広く使用されている2つの物質、オクチルフェノールとフタル酸ブチルに関連していることを発見した。これらの化学物質にはエストロゲン作用があり、精巣の発達と精子の形成を阻害します。さらに、化学除草剤、殺虫剤、殺菌剤、または銅、マンガン、アルミニウム、カドミウム、鉛などの重金属に汚染された食品を定期的に摂取すると、精子の生成と発達に影響を及ぼし、不妊症につながる可能性があります。

したがって、健康な子供を産むためには、男性は口をコントロールしなければなりません。まず第一に、生殖の健康に有害な食品は摂取を減らすか、まったく食べないようにすべきです。第二に、偏食の習慣を正し、バランスの取れた食生活を実現し、ビタミンや微量元素を十分に摂取し、栄養不足と栄養過剰という二つの極端を是正しなければなりません。