コンピューター腱鞘炎の引き金

シャオリーさんは同僚から「白谷静」と呼ばれています。これは「ホワイトカラー＋芯＋エリート」を意味します。長時間のコンピューターの使用は、彼女にとって毎日の仕事と休息のほぼ標準となっている。しかし、シャオリーさんは、仕事や娯楽のために毎日頼りにしていたコンピューターが、静かに自分の手を蝕んでいることに気づいていなかった。ブリーフィング作業が終わった翌日になって、シャオリーは突然、指と手首の関節に鈍い痛みがあることに気づきました。この気持ちはシャオリーに何日も続いていた。

ついに、シャオリーさんは時間を見つけて病院に行き、検査を受けたところ、腱鞘炎を患っていることが分かりました。医師はシャオリーさんの病歴を注意深く調べた後、彼女の腱鞘炎はキーボードとマウスの長期使用によって一部の指の関節に負担がかかり炎症を起こしたことが原因であると考えた。

シャオリーさんは医師の治療で回復したが、同じ動作を長時間、急激かつ強制的に行うと、関節に腱炎を起こし、痛みや動作制限が生じる可能性があると医師から告げられた。毎日長時間、コンピューターのキーボード、マウス、MP3 を使用したり、携帯電話でテキスト メッセージを送信したりすると、特定の指が長時間、繰り返し、強制的に曲げ伸ばしされることになり、手の腱に過度の摩擦が生じ、腱鞘炎の発生の原因となります。したがって、上記のグループの人々は、仕事と休息の組み合わせに特別な注意を払い、休息に注意を払う必要があります。