良い気分は乳房肥大を追い払う

乳腺線維嚢胞症は女性に最も多くみられる乳房疾患であり、その発生率は乳房疾患の中で第 1 位です。近年では年々増加傾向にあり、患者様の年齢も若年化しています。乳房肥大に関して言えば、多くの女性は当然、内分泌障害、感情、その他の原因を思い浮かべるでしょう。関連研究では、否定的な感情が乳房肥大の発生に大きな影響を与えることが示されています。

良い態度は人々に長期にわたる良い影響をもたらします。関連研究によると、人が心から笑うと、心血管系が加速し、胸筋が伸び、胸郭が広がり、肺活量が増加し、血中のアドレナリン濃度が大幅に上昇することが分かっています。したがって、幸せな気分は体の免疫力を高めるだけでなく、病気の発生を予防したり軽減したりすることもできます。逆に、孤独、憂鬱、不安、イライラなどのネガティブな感情は内分泌の不均衡につながる可能性があります。内分泌系が乱れてバランスが崩れると、女性の体内のエストロゲンレベルが異常になり、乳房の成長と発達に影響を及ぼし、乳房肥大の発生率が高まります。

したがって、女性は乳房肥大の特徴を十分に理解し、性格上の欠陥を克服し、過度の緊張、不安、イライラ、感傷を避け、良い気分を維持し、仕事と休息の組み合わせに注意し、グループ活動に積極的に参加するよう努めるべきです。家庭、仕事、勉強の関係をうまく管理し、仕事や生活のストレスを適時に解消し、楽観的かつ前向きな姿勢で人生に立ち向かうことで、さまざまな病気の発生を予防し、軽減することができます。