足を骨折した後、早く回復する方法

足を骨折した後、早く回復するにはどうすればいいですか?

足底骨折後の身体の早期回復を促進したい場合は、日常的なケア、薬物治療、外科的治療などを通じて改善することができます。

1. 日常のケア：

骨折後は、症状の悪化を防ぐために安静を保ち、過度な活動を避ける必要があります。血流を促進し、腫れを軽減するために、患肢を高く上げる必要もあります。腫れや痛みが明らかな場合は、温湿布と冷湿布を交互に使用して、血液循環を促進し、瘀血を取り除き、腫れや痛みを和らげることができます。この期間中は食生活の調整にも注意を払う必要があります。栄養を増やし、牛乳、卵、魚のスープなどの食品をもっと食べると、骨折ができるだけ早く治ります。

2. 薬物治療：

軽微な現象である場合は、できるだけ早く医師の診察を受け、骨折の位置を戻してギプスで固定し、骨折端の治癒を促進する必要があります。手術後は、症状を改善するために、医師の指導の下で外傷骨錠、万通骨錠、樹金火莢カプセルなどの薬を服用する必要があります。

3. 外科的治療：

症状が重度で骨折がずれたり脱臼したりしている場合は、開放整復固定術による外科的治療が必要になります。

マイクロ波療法、赤外線照射などの理学療法も行うことができます。具体的な方法は病院で相談し、個人の状況に応じて選択する必要があります。