微博の過度の使用による腱鞘炎

スマートフォンの普及に伴い、携帯電話を使ってWeiboを閲覧する人が増えています。最近、Weiboを閲覧すると腱鞘炎（指や手首の炎症）になりやすいという噂がネット上で多く流れている。

腱鞘炎は、ハードワークによって引き起こされる病気であり、ハードワークをする人ほど、腱鞘炎になる可能性が高くなります。腱鞘炎の主な原因は、短期間での腱の頻繁な活動、過度の力、または慢性的な寒冷刺激です。携帯電話をいじったり、Weiboを閲覧したり、ゲームをしたり、手の単一動作を頻繁に過度に行ったりすると、確かに腱鞘炎を起こしやすいですが、その確率はそれほど高くありません。

さらに、オフィスワーカーも腱鞘炎になりやすいです。パソコンの前で長時間同じ姿勢を保つことが多く、キーボードとマウスの間で手首が繰り返し曲げ伸ばしされるため、手首の腱に過度の負担がかかり、しびれ、浮腫、チクチク感、感度の低下、押すと痛み、関節のこわばりなどが生じることもあります。そのため、「マウスハンド」や「キーボードハンド」という用語がありますが、これは実際には腱鞘炎です。

軽度の腱鞘炎の場合、刺すような痛みが始まったら、手首を回すと痛みが和らぎます。刺された部分は、分光計を使用するなど、温熱療法や理学療法で治療することもできます。理学療法が効かない場合は、抗炎症薬や鎮痛剤を試すこともできます。アクティブオイルの使用を好む人もいますが、実際には、炎症を起こした部分を継続的にマッサージすると炎症が拡大するため、間違った方法では症状が悪化します。

重症患者には局所遮断療法が用いられる。病気が長期間持続し、再発し、上記の方法が患者に効果的でない場合は、腱鞘が腱を圧迫しないように損傷した腱鞘を切開する外科的治療が検討され、それによって治癒の目的が達成されます。