大腿骨頭壊死術後のリハビリテーションのポイント

大腿骨頭壊死後の術後リハビリテーションのポイントは以下の通りです。

（１）正しい姿勢を維持し、患者を中立外転位に保つ。具体的な方法は、ベッドに横になり、手術した肢の下に柔らかい枕を置いて股関節が曲がるようにし、両腿の間に三角形の枕を置き、両膝関節とつま先が上を向くようにします。この姿勢を維持するために、必要に応じて回転防止シューズを履くことができます。股関節の内転と内旋は絶対に避けてください。

（２）足首関節運動法：患者はベッドに横になり、膝関節をまっすぐに保ち、足をできるだけ上方に曲げます。これ以上曲げることができなくなったら、この姿勢を 5 秒間維持し、その後 10 秒間リラックスして、押し下げ続けます。それ以上押せなくなったら、この姿勢を5秒間維持します。 2時間ごとに20回繰り返します。

（３）下肢マッサージ法：患者の足の背側から始めて、求心方向、すなわち最初に足の裏、次にふくらはぎ、最後に大腿部に向かってマッサージする。マッサージは2時間に1回、各マッサージは10分間続きます。

（４）健側の下肢可動域を広げる運動通常、手術後 2 日目には、患者の全身状態が良好であれば、関節可動域訓練を行うことができます。健康な手足の活動には、足首、膝、股関節が含まれます。