五十肩が発生すると患者は苦しみます。五十肩から回復するのは簡単ではありません。したがって、五十肩の適切な治療法を理解することがさらに必要になります。病気になったときは、適切なタイミングで適切な治療措置を講じてください。同時に、一定の治療費も発生します。五十肩の効果的な治療法を教えてください。 五十肩は肩関節周囲炎とも呼ばれ、一般的には五十肩や肩関節周囲炎とも呼ばれます。これは肩関節包とその周囲の靭帯、腱、滑液包の慢性的な特定の炎症であり、主な症状は肩の痛みが徐々に始まり、夜間に悪化し、徐々に悪化することです。肩関節の機能は制限され、日々悪化していきますが、ある一定のレベルに達すると徐々に緩和し、完全に回復します。肩関節周囲炎は、肩関節の痛みと動きの困難さを主な症状とする一般的な疾患です。この病気は50歳前後の人に最も多く見られ、男性よりも女性の発症率がわずかに高く、肉体労働者に多く見られます。効果的に治療しないと、肩関節の機能活動に重大な影響が出る可能性があります。肩関節の広範囲に圧痛が生じ、それが首や肘にまで広がることがあり、三角筋のさまざまな程度の萎縮も起こる可能性があります。 現在、五十肩の主な治療法は保存的治療です。経口抗炎症薬および鎮痛薬、理学療法、痛みの箇所の局所ブロック、マッサージ、セルフマッサージなどを含む包括的な治療法。同時に、能動的および受動的外転、回転、屈曲、伸展、回転を含む関節機能運動が行われます。肩の痛みが大幅に軽減されても関節がまだ硬い場合は、全身麻酔下で手動リリースを行って関節可動域を回復させることができます。 セルフマッサージの手順と方法は次のとおりです。 1. 健康な側の親指または手のひらを使って、患部の肩関節の前面と外側を上から下に向かって 1 ~ 2 分間マッサージします。痛みのある箇所を親指でしばらく押してみてください。 2. 健康な手の第2指から第4指の指腹を使って、肩関節の裏側のさまざまな部位を1~2分間マッサージします。マッサージ中に局所的な痛みの箇所を見つけた場合は、指でしばらく押すこともできます。 3. 健側の親指と他の指を使って、患側の上肢の上腕筋を下から上、肩まで1~2分間揉みほぐします。 4. 患部の肩が外転などの機能的な姿勢のときに、肩関節をあらゆる方向に動かしながら上記の方法でマッサージすることもできます。 5. 最後に、手のひらを使って上から下に向かって1〜2分間こすります。肩の後ろなどマッサージができない箇所は、たたくような方法でケアします。 セルフマッサージは1日1回、1~2か月間続けると、より良い効果が得られます。 五十肩の治療法について編集者が詳しく解説しています。五十肩の治療方法について理解を深めていただければ幸いです。今後、五十肩を発症したら、治療を怠ってはいけません。病気になったときは、タイムリーかつ適切な治療措置を講じる必要があります。これが患者の回復の鍵です。五十肩の患者さんの早い回復を祈っています。 |
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