腰の筋肉の緊張による痛みを和らげる薬

腰の筋肉の緊張は非常に一般的な腰の病気で、主に患者の腰の片側または両側の中央に痛みを引き起こします。腰の筋肉の緊張は一晩で治るものではありません。患者が痛みを感じると、通常は正常に働くことができず、ひどい痛みを感じる患者もいます。では、このような状況に遭遇した場合、腰の筋肉の緊張による痛みを和らげるためにどのような薬を服用すればよいのでしょうか?

腰痛のある患者には、鎮痛剤が最も効果的です。腰の筋肉の緊張による日常的な痛みは主に急性発作時に発生し、患者は極度のチクチク感を覚えるほか、筋肉のけいれん、脊柱側弯症、機能的活動の制限を伴うこともあります。通常、このような状況に遭遇した場合、患者は西洋薬を服用してすぐに痛みを和らげることができます。西洋医学による治療：イブプロフェン、イブプロフェン、インドメタシンなどの経口鎮痛剤を経口摂取できる場合が多いです。これらの薬は痛みのある部分に素早く到達し、痛みを和らげます。また、局所にハオデクアイをスプレーしたり、ホルモンやプロカインで痛みの箇所をブロックしたりすることもできます。

腰痛の患者は、痛みを和らげるために薬を服用するだけでなく、必要に応じて使用できるヒントをいくつか学ぶこともできます。

1.両手をこすり合わせて温まったら、重ねて腰椎の真ん中に置きます。局所的に温感を感じるまで、上から下に向かって30～50回押して擦ります。

2. 足を前に伸ばして座るか、膝を曲げるか、まっすぐに座ります。両手を使って腰の筋肉をつまみ、持ち上げ、緩める動作を15～20回繰り返します。

3. 座った状態でこねます。両手の5本の指を合わせて腰の左右に当て、手のひらで温かくなるまでゆっくりと上下にさすります。

4. 拳を握り、腰から上下に転がしながらマッサージします。最初は下から上へ、次に上から下へ、これを数回繰り返します。上半身は前方または後方に傾くことができます。

5. 両手を腰に当て、両側の親指で腰を押します。強く握り、最初は時計回り、次に反時計回りに、それぞれ 36 回ずつ回転させてこねます。

6. タップ: 両手で拳を半分握り、痛みを感じないように、両方の拳の甲で腰仙部を軽くタップします。これを両側同時に行い、それぞれ 30 回タップします。

患者は薬物療法や運動によって痛みを和らげることができます。腰痛の症状がある方は、腰を守ることに注意しましょう。普段は腰を暖かく保ち、腰にかかる負担を減らし、悪い腰の姿勢を正すことに気をつけましょう。症状が重篤であったり、痛みが止まらない場合は、すぐに病院に行く必要があります。