五十肩の自己診断方法

仕事がますます忙しくなるにつれ、一日中デスクに座っているホワイトカラー労働者をよく見かけるようになりました。同時に、頭を下げたままにすることが多く、肩の筋肉が硬くなり、五十肩の症状を引き起こします。では、五十肩の自己診断方法は何でしょうか?

「五十肩」とは、一般的に「肩関節周囲炎」と呼ばれているものです。ほとんどの「五十肩」は、明らかな原因がなく、自然発生的に起こる五十肩です。いくつかは外傷などのさまざまな理由によって引き起こされる可能性があります。真の「五十肩」は、初期段階では激しい肩の痛みとして現れることが多いです。一般的には3～6か月ほどで痛みは和らぎますが、肩関節の運動障害は次第に顕著になってきます。患者は髪をとかしたり、入浴したり、排尿や排便後の個人的な衛生状態を維持したり、女性がブラジャーを留めたりすることが明らかに困難です。

両肘を腰に近づけ、肘を90度曲げ、親指を空に向けて上げ、他の4本の指で握りこぶしを作ります。肘を腰に近づけて90度に曲げたまま、手を横に広げて手の間の距離を広げます。肘が動かないことを除けば、懸垂バーを使ったエクササイズに似ています。このテストを自分で完了できない場合は、上記の姿勢を維持し、家族に手伝ってもらい、患側の手を外側に動かして引き離すことができるかどうかを確認してください。痛みのある側の手を外側に動かすことができれば、それは「五十肩」ではない可能性が高いです。痛みのある側の手の外側への動きの程度が健康な側のそれよりも著しく低い場合、それは「肩関節周囲炎」として一般に知られている「五十肩」である可能性が最も高いです。

以上の内容で、五十肩の症状や検査方法について学んでまいりました。体調が悪くなったときに、それを早めに察知して治療することができます。同時に、誤診を防ぐために、患者は定期的に病院に行って総合的な検査を受ける必要があります。