サンザシカシアシードティーの作り方
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サンザシカシアシードティーの作り方 サンザシとカシアの種子は、減量したい人にとっては馴染み深いものかもしれません。サンザシとカシアの種子のお茶は減量に役立つからです。では、この効果の他に、サンザシとカシアの種子にはどのような機能があるのでしょうか。 材料: サンザシ（乾燥）とシナモンの種子各40グラム。 方法：1. カシアの種子とサンザシを水で洗います。 2. サンザシの種とシナモンの種をそれぞれ大きなカップに入れます。 3. 沸騰したお湯を注ぎ、カップに蓋をして15〜20分ほど煮ます。 この記事では、サンザシとカシアシードの効果と機能を紹介します。また、サンザシとカシアシードのお茶を定期的に飲むと、便秘の問題を解決することもできます。ただし、脾臓と胃が弱い人はこのお茶を飲みすぎないように注意してください。 |
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