妊娠中の骨折時に何を食べるべきか

多くの妊婦が不注意により骨折に苦しみます。妊婦さんは特別な時期なのでむやみに薬を飲むことはできないので、食生活の調整がとても大切です。では、妊娠中に骨折した場合には何を食べるのが良いのでしょうか?これは大多数の患者が理解したいと切望している問題です。今日はこの問題について専門家と一緒に解説します。

骨折患者に対する心理的ケアを基本として、食事療法にもさらに力を入れる必要がある。栄養価が高く、色、香り、味が良く、食欲を刺激するものでなければなりません。腕を動かすのが難しい人は、食事を与える必要があります。ピーマン、トマト、アマランサス、葉野菜、キャベツ、大根など、ビタミン C が豊富な野菜をもっと食べて、角質の成長と傷の治癒を促進しましょう。

研究によると、骨折患者は亜鉛、鉄、マンガンなどの微量元素を補給する必要があるかもしれない。

動物の肝臓、魚介類、大豆、ヒマワリの種、キノコには亜鉛が豊富に含まれています。動物の肝臓、卵、豆、緑の葉野菜、小麦、パンには鉄分が多く含まれています。オートミール、マスタードグリーン、卵黄、チーズにはマンガンが大量に含まれています。一つ確かなことは、高齢者が骨粗鬆症により骨折した場合、骨折の治療と同時に積極的にカルシウムを補給し、さらに吸収を助けるビタミンDも補給しなければならないということです。

骨折患者は便秘に悩まされることが多く、これは寝たきりの患者に特によく見られます。食物繊維が豊富な野菜や、バナナやハチミツなど排便を促す食べ物を多く食べることをお勧めします。必要に応じて、麻仁丸6〜9グラムなどの下剤を1日1〜2回服用します。または、毎晩1回、20～30mlの液体パラフィンを摂取してください。寝たきりの患者は尿路感染症や尿路結石になりやすいので、利尿を促すために水分を多く摂取する必要があります。

上記の記事の説明はすでにご存知でしょう。専門家は、病気になることは怖いことではないと患者に思い出させます。重要なのは、医師の薬物治療を積極的に受け入れ、日常生活の中でリハビリテーション運動を組み合わせることで、病気に良い治療効果をもたらすことです。特に妊婦は日常生活でより注意を払い、骨折を避けることが最善です。