くる病のヘルスケア方法

今日は主にくる病に焦点を当てます。この病気の原因と臨床症状はすでにわかっていますが、くる病の健康管理方法についてはどのくらいわかっているのでしょうか。

1. 専門家は、くる病を予防するにはくる病に関する常識が非常に重要だと言います。赤ちゃんが生まれた後は、母乳に含まれるビタミンDなどの栄養素が吸収されやすいため、できるだけ母乳育児を取り入れましょう。生後 4 か月の赤ちゃんが補助食品を食べ始めるときは、シリアル食品に重点を置かないでください。そうしないと、食事中のカルシウム塩の吸収に影響します。くる病の患者は、卵やレバーなどビタミン D が豊富な食品を徐々に摂取する必要があります。

2. 日光浴はくる病の治療に最も便利で、経済的、安全で効果的な方法です。紫外線が皮膚に当たると、人体のビタミンDの主な供給源であるビタミンDが皮膚で生成されるからです。したがって、赤ちゃんが生後 1 か月を過ぎたら、太陽の下で過ごす時間を徐々に増やすことができます。通常の気象条件下では、1日約2時間の日光浴でビタミンDの必要量を満たすことができます。くる病患者は、夏場は直射日光を避け、木陰で遊ぶなどして日光浴の目的を達成する必要があります。日光浴をするときは、ガラス越しに日光浴をせず、帽子やマスクを着用してください。そうしないと、くる病と戦う目的が達成されません。

くる病に苦しむ人々の主なグループは子供たちであることはわかっています。子どもたちは祖国の未来であり花です。私たちはすべての希望を子供たちに託しています。そのため、子どもが成長する過程で何かを失うことがないようにし、積極的にくる病を予防する必要があります。