扁平足は治りますか？

扁平足とは、正常なアーチが欠如している状態、またはアーチ崩壊と呼ばれる状態を指します。扁平足に痛みなどの症状が伴う場合は扁平足症候群と呼ばれ、治療が必要になる場合があることに注意してください。実際、扁平足の人は非常に多いのですが、扁平足症候群は一般的ではありません。扁平足の人、特に子供の多くは症状がなく、治療の必要がありません。それで、扁平足は治せるのでしょうか？治療法は何ですか?一緒に学んでいきましょう。

扁平足の治療：

1. 予防策：遺伝的に傾向がある人や、立ち仕事が多い人は、足を長時間同じ姿勢で保たないように、足の裏の外側を地面につけて歩く練習をしましょう。疲労を防ぐために、適切なランニングやジャンプの動作は足の筋肉を鍛え、靭帯への負担を軽減するのに役立ちます。ヒールのある靴を履くか、靴の真ん中に薄いパッドを入れてください。

2. 非外科的治療：姿勢性扁平足およびほとんどの痙性扁平足に適しています。矯正には、理学療法、マッサージ、足の内外の筋肉の強化、扁平足矯正靴や扁平足インソールの着用などが挙げられます。しかし、重点は筋力トレーニングを強化することに置くべきです。痙性扁平足の患者は安静に注意する必要があります。重症の場合は、麻酔下で徒手矯正を行い、その後、ふくらはぎ用ギプスブーツを使用して足を内反・内転位に固定します。症状が消えたら、扁平足矯正器具とインソールを再度着用してください。

3. 外科的治療：さまざまな非外科的治療に反応しない少数の患者に対しては、3関節固定（踵肘関節、距舟関節、距踵骨関節）を行うことができます。

以上が扁平足は治せるのかどうかの紹介でした。扁平足は患者の正常な動きに影響を与えます。体調が悪くなったら、症状の進行を遅らせないためにもすぐに病院へ行ってください！