骨髄炎のときにどんな運動をすればよいですか?

骨髄炎があっても運動できますか？骨髄炎の主な原因は、抵抗力の低下と細菌感染の 2 つです。運動をすると体の抵抗力と免疫力が向上します。骨髄炎は病気の進行の仕方によって急性骨髄炎と慢性骨髄炎に分けられます。骨髄炎がある場合にどのような運動をすればよいかについて説明します。

骨髄炎は主に、急性骨髄炎の効果的な治療を受けられないことによって引き起こされます。発症時に慢性骨髄炎である場合、そのような患者は通常、強い抵抗力を持っているか、または一次感染が慢性化しています。

骨髄炎患者が激しい運動を行えるかどうかは、患者の実際の状況によって異なります。まず最初にすべきことは慢性骨髄炎を治すことです。骨の成長と治癒の期間中は、負傷した手足に体重をかけたり、激しい運動をしたりすることは避けるべきです。回復期には適度なゆっくりした運動を行い、将来的には徐々に運動量を増やしていくことも可能です。医師の指示に従って適切な運動を行ってください。再発の原因となる激しい運動を焦って行わないでください。慢性骨髄炎が治癒せず、炎症が骨を破壊し続けると、わずかな外力によって病的骨折を引き起こすことがあります。したがって、慢性骨髄炎が治癒していない場合は、激しい運動をしないでください。

骨髄炎は比較的よく見られる病気です。激しい運動や長時間のエアコン使用には適していません。骨髄炎の患者は、ウォーキング、ジョギング、サイクリング、バドミントンなどの軽い有酸素運動を行うことができます。