友人たちは、いくつかの病気の看護知識を比較的よく理解していると思います。腱鞘炎に苦しんでいる友人も、この病気のケア方法を知っておく必要があります。さまざまな病気の治療は看護によって支援される必要があるため、日常生活の中でさまざまな病気のケアを行うことは私たち全員にとって非常に重要です。それで、友人たちが腱鞘炎のケアについての知識を理解してくれることを願っています。では、腱鞘炎はアルコールで洗浄できるのでしょうか? 手首の腱鞘炎の症状の一つは痛みです。ほとんどの患者は腱鞘炎の痛みの場所をはっきりと指摘することができません。関節に不快感を感じるだけです。運動中は関節に痛みや力不足を感じ、時には線状の痛みを感じることもあります。手首の腱鞘炎の患者は局所的な腫れを経験することもあります。腱鞘炎の影響を受けた腱には、程度の差はあるものの、ひも状の膨らみが生じます。 手首の腱鞘炎の患者は、治療とリハビリ中に手の運動をしたり、野菜や果物を多く食べるなど、回復を早めるために適切なケアを受ける必要があります。 手首腱鞘炎の患者の看護方法 患者が手首にチクチクした痛みを感じ始めたら、手首を回すなどの軽い手の運動を行って痛みを和らげることができます。手首を回すのは簡単な運動の 1 つで、約 2 分間手首を回します。手首の筋肉全体を鍛え、血液循環を回復し、手首の曲がった姿勢を解消します。この手首の曲がった姿勢によって引き起こされる手首の痛みなどの症状は正常です。拳の運動: 拳を軽く握り、開いて指をまっすぐにします。この運動を繰り返すと痛みを和らげることができます。 野菜や果物をもっと食べる:患者は、菜種、緑の野菜、セロリなどの野菜をもっと食べる必要があります。また、タンパク質やカルシウムが豊富な食品、赤身の肉、鶏肉、卵、豆乳などももっと食べる必要があります。オレンジ、リンゴ、生の梨、サンザシなどの果物をもっと食べて、ビタミンを補給し、栄養のバランスをとってください。 腱鞘炎はアルコールで洗ってもいいですか?まず、アルコールは刺激が強いのでお勧めできません。上記は腱鞘炎のケアにおける常識です。私たちは日常生活の中で、病気を治療するだけでなく体力を強化することもできる、より有意義な運動を行うべきです。したがって、運動は非常に必要です。患者さんには健康にもっと気を配り、病気を早く遠ざけるために体を大事にしてほしいと思います。 |
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